ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية اضحك 10 دقائق تفقد وزنك يوجد هنا اضحك 10 دقائق تفقد وزنك وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 09-05-2011, 06:51 PM   #1

Ɲنـــــدوو

:: كاتبة مميزة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 168767
تاريخ التسجيـل: Jul 2011
مجموع المشاركات: 1,360 

Thumbs up اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎




اضحك 10 دقائق تفقد وزنك



الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.





وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها


أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.

بس لاتضحكون 24 ساعه ههههاااييي

تحياتي لكم

مواضيع ذات صلة
الساونا وفوائده
إغسلي شعرك بالشامبوالمناسب له من منزلك.!
الرؤوس السوداء وحلولها
تعرفي على فوائد البصل وكيفيه الاستفادة منه للبشرة
عشر حقائق عن إنقاص الوزن الدائم
سلطه تفقد الجسم 4 كيلو باسبوع
أسهل وأحدث 10 طرق لإنقاص وزنك في أقل من 10 دقائق
كيف تفقدي 2 كيلو في أسبوع شهر رمضان
أطعمة تجعلك تفقدين الوزن
المشروبات التي تجعلك تفقدين الوزن
لخلفية جذابة تمارين العشر دقائق :)
إضحك 10 دقائق تفقد وزنك



 
قديم 09-05-2011, 09:04 PM   #2

فدو أزياء


رد: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


 
قديم 09-09-2011, 02:27 AM   #3

بغداد


رد: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

اوكي لعد ضحكيننه

 
قديم 09-09-2011, 05:40 AM   #4

رجائي بربي


رد: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

يسلموووو

 
قديم 09-09-2011, 05:55 AM   #5

وسن القرني


رد: اضحك 10 دقائق تفقد وزنك


اضحك 10 دقائق تفقد وزنك

تسلمييييييين يالغــلآ
موضوع رائــــع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:31 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0