 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات طريقة عمل جوما ميزو (ماكروبيوتك) يوجد هنا طريقة عمل جوما ميزو (ماكروبيوتك) مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
09-09-2011, 06:59 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
طريقة عمل جوما ميزو (ماكروبيوتك)
وقت التحضير:10 دقائقالمقادير:3 اكوابسمسم 1/3 كوبميزو 1/4 كوبثوم مفروم التحضير:يطحن السمسم بعناية في هاون خشبي
يضاف الميزو و يخلط جيدا يضاف الثوم ويخلط جيدا حتى نحصل على معجون ممزوج بعناية يستخدم كتابل للطعام و المائدة ملاحظات:يحتوي على البروتين والمعادن والفيتامينات ويساعد على تكون الجراثيم النافعة في الامعاء ، يحتوي على فيتامين ب 12 ويحمي من الالتهابات ويحمي الجسم من الأشعاعات ويساعد الجسم في التخلص من السموم مواضيع ذات صلة |
|
09-12-2011, 12:35 AM
|
#3 |
|
|
رد: طريقة عمل جوما ميزو (ماكروبيوتك)
مشكوره حبيبتي
|
