ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل الافراط في تناول فيتامين دي يضر بالعظام يوجد هنا الافراط في تناول فيتامين دي يضر بالعظام المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 09-14-2011, 12:14 AM   #1

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 163915
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 16,749 

الافراط في تناول فيتامين دي يضر بالعظام


الافراط في تناول فيتامين دي يضر بالعظام



يحتاج العظام، لا سيما مع تقدم السن، لدرع "فيتاميني" يقيه من التآكل. من جانبهم، ينصح الأطباء السويسريون النساء، لا سيما أولئك اللواتي تجاوزن الستين من العمر، المحافظة على مستويات عالية من الفيتامين "دي" (D) عن طريق برنامج حمية متوازن بمؤازرة التعرض، بصورة نظامية، لأشعة الشمس.

مع ذلك، يضع الأطباء، هنا، خطوط حمراء متعلقة بعدم الافراط في تعاطي هذا النوع من الفيتامينات! يذكر أن الفيتامين "دي" جزيئية حيوية لامتصاص الكالسيوم بالجسم. وهي تمثل، في الوقت ذاته، "السقالة" الرئيسية للبنى العظمية، بالجسم


تعاطي جرعات مبالغ بها

وبعد أن كانت أبواب تعاطي الفيتامين "دي" مفتوحة وغير خاضعة لأي مراقبة حذرة، هاهم الأطباء السويسريون يشددون على عدم تعاطي جرعات مبالغ بها من فيتامين دي. والا، فان المفعول يكون عكس ما كان منشود، ما يعني أنه بدلاً من تقوية العظام، فان هذه الجرعات، المبالغ بها، يكون لها تأثير عكسي يؤدي الى إصابة الهيكل العظمي بالضعف والهشاشة.


علاوة على ذلك، فان الكمية المثالية للفيتامين "دي"، بالجسم، ينبغي أن تتراوح بين 20 و30 نانوغرام من الكالسيديول (calcidiol) داخل كل ميليلتر من الدم. في حال كانت هذه الكمية أقل من 15 نانوغرام، لكل ميليلتر من الدم، فان درجة تعرض النساء لمرض هشاشة العظم تصل الى 47 في المئة. أما في حال كانت هذه الكمية أكثر من 30 نانوغرام، لكل ميليلتر من الدم، فان درجة تعرض النساء لهشاشة العظام ترسو عند 32 في المئة، تقريباً.

لتقسيم واصلاح مشاكل الهارد ديسك Parted Magic 6.5 Final
ثيم رائع وخيالي لوندوز xp وبحجم خرافي
التسنين قد لا يكون مرتبطا بالحمى
وححده وبنت عمها طلعو الشارع بدون عبايه ششوفو شصار لهم
نصائح لمرضى ارتفاع الدم في رمضان
الضغط على الرؤوس البيضاء
انواع فرش الميك اب وكيفيه استعمالها
حمامات بانيو رووعة
الزهور المجففه عالم من الرقه والاناقه
شنط باللون الاخضر
الضوضاء في مكان العمل تقلل من جودة النوم
█▓█ لعبة Battle Fantasia █▓█
غرف نوم اطفال
الالتهابات المزمنة سبب فقدان الذاكرة في الكبر
لعبة my doll


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:10 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2016,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2016 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0