ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 09-16-2011, 03:16 PM   #1

انســـآنة غيـــر

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 84036
تاريخ التسجيـل: Oct 2009
مجموع المشاركات: 36,293 

كوكتيل التمر بالموز.


كوكتيل التمر بالموز.

كوكتيل التمر بالموز.


يعد كوكتيل التمر بالموز والبن المنزوع الدسم وجبة غذائية مكتملة الأركان، سهلة الإعداد.

يحتاج ذلك العصير 3 دقائق فقط فى الإعداد.

الكمية المقدمة تكفى 4 أشخاص.
المقادير:
3 أكواب لبن حليب منزوع الدسم.
200 جرام موز طازج.
100 جرام تمر.

طريقة التحضير:
- يتم نزع النوى من التمر وتقسيم كل ثمرة إلى قسمين أو أربعة حسب الرغبة.
- يتم تقشير الموز وتقطيعه شرائح صغيرة
- يتم وضع البن والموز والتمر فى خلاط كهربائى لمدة 3 دقائق ويمكن إضافة كوب من الماء فى حالة الرغبة فى تخفيف كثافة الكوكتيل.
- يتم تقسيم الكمية على أربعة أكواب كبيرة للتقديم مع إضافة قطع من الثلج فى حالة الرغبة فى ذلك

××((آنا سميتك الدنيا..وانت..وش تسميني))××
البيع في مزاااااد علني
█▓░♥ •• غيــاابك والله حطمــني وكـل جــرح فيني انـهـان•• ♥░▓█
مِجَنـــــــــــوَتَك :)
لم ترفــــع بـــِصــرهآأإ م ــنذ ثلآآأإثة أشهــــر....
انا الغريق اللي تعلق في بقايا لوح
آنْهَضَّ وَحَآرِبُ آحْزَآنَكَ بِفُرْشَآةِ قَوُسُ قُزَحٌ ..
البلدية تسحب منتج " قهوة " لثبوت خطره على الصحة
من صد جازينة بصده وصديت..!!!
Oslash; ù «..
في أي شهر كانت ولادتك‎ لكل شهر مميزات خاصة
خاطره عن الصمت جميله ......
متى تفهمني..
آلَةِ الحَزِن / بدَرِ فَرحان َ
نصائح لا تثق بها ابداً


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:18 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0