 |
  |
|
|
|
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك الصنور بالزبيب والبصل يوجد هنا سمك الصنور بالزبيب والبصل اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
12-28-2008, 06:50 PM
|
#1 |
|
من كبار عضوات ازياء |
الصنور بالبصلة و الزبيب
المقادير سمك الصنور ** الفرخ** 3 حبات بصل 250 غ زبيب 1/2 م ص ملح 1/2 م ص بزار 1/4 م ص خرقوم 1/4 م ص زعفران حر مدقوق 1 م سمن بلدي 1/2 كاس زيت القرفة مقادير الشرمولة بصلة محكوكة م ص سمن 1/2 م ص بزار 1/4 زعفران حر مدقوق 1/4 م ص ملح للتزيين م ك سكر م ص قرفة الطريقة اولا نقطعو البصلة على طولها و نشحروها مع الزيت و الزبيب و التوابل لمدة 15 د في نفس الوقت نرقدو الحوت فالشرمولة من بد ما تتشحر البصلة نرش السكر و القرفة و نضع السمك المتبل ونضيف القليل من السمن و اعواد القرفة و نتركه ينضج ألف هنا المأكولات البحرية غذاء صحي للقلب والجسم |
|
12-28-2008, 11:46 PM
|
#2 |
|
|
رد: سمك الصنور بالزبيب والبصل
مشكووورة يااا الغااالية
Max and co.......2009 |
|
12-29-2008, 04:08 AM
|
#3 |
|
|
رد: سمك الصنور بالزبيب والبصل
مشكورة ياعمرى
أسره روعة |
|
12-29-2008, 04:08 AM
|
#4 |
|
|
رد: سمك الصنور بالزبيب والبصل
فوق السحاب .. على سطح الأرض ..! |
|
12-30-2008, 01:00 AM
|
#5 |
|
|
رد: سمك الصنور بالزبيب والبصل
 تسلم ايدك ياقمر فواصل قلوب |
| أدوات الموضوع | |
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سمك محشو بالبقسماط والبصل | احلام شاعرة | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 2 | 09-02-2011 04:57 PM |
| ..| .. سمك الأبراميس |.. | !!*ميوس*!! | التربية والتعليم | 7 | 08-19-2011 06:38 PM |
سمك الصنور بالزبيب والبصل
