ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 11-13-2011, 04:09 PM   #1

دلع الحلوة

من كبار عضوات ازياء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 113093
تاريخ التسجيـل: Apr 2010
مجموع المشاركات: 71,913 

موس التوت


موس التوت

يعتقد الكثير من الناس، أنه لا توجد حلويات صحية على الإطلاق وخاصة إذا كان الشخص يتبع حمية غذائية معينة، لكن لحسن الحظ على الرغم من ذلك، مع الاختيار الصحيح العام للطعام، يمكنك الاستمتاع بتناول الحلويات الصحية بدون أن يحدث خلل في نظامك الغذائي أو يزيد وزنك.

الفكرة هنا أن تكون ماهرا في اختياراتك للمكونات والحجم، فإذا كنت حقا في حاجة إلى تناول الحلوى بعد كل عشاء وفي كل ليلة، أقترح عليك اللجوء إلى الفاكهة الطازجة، والاحتفاظ بهذه الحلويات قليلة الدسم لمرة أو مرتين في الأسبوع.

وإذا كانت الحلوى هي نقطة ضعفك التي يمكن أن تضيع مجهوداتك في نظامك الغذائي، فتعال معنا واصنع هذه الأفكار الرائعة لعمل ألذ الحلويات الصحية.


وقت الإعداد:
10 دقائق
يكفي لعدد: 12 شخصا

المكونات:
- من 2 إلى 10 أوقيات من التوت المجمد، ويذاب ويقطع.
- 2 ونصف ملعقة صغيرة من نشا الذرة.
-2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- من 1 إلى 8 أوقية من اللبن المخفوق منزوع الدسم.

طريقة التحضير:
- داخل إناء ضع كيس من التوت مع نشا الذرة واطهيه حتى يصبح قوامه سميكا وصافيا ثم اتركه يبرد.
- في الخلاط، ضع التوت المتبقي، مع لبن محلى ومكثف وعصير الليمون واخلطهم حتى يصير قوامه ناعما، ثم ضع الخليط داخل وعاء وقم بلفه بغطاء.
- ضع نصف الموس داخل أكواب الحلوى، مع تزينه من فوق بقطع التوت واتركه ليبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.

 
قديم 11-14-2011, 10:22 PM   #2

تفاحةالقلب


رد: موس التوت


موس التوت

يسلمو

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:32 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0