ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > طبخات صحية , اكلات نباتية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup

 
قديم 12-08-2011, 12:07 PM   #1

نونة البنونة

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 140659
تاريخ التسجيـل: Oct 2010
مجموع المشاركات: 120 

اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة


اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة

معظم مختصي التغذية لا يشجعون على تناول الأطعمة المخففة الدسم الخاصة بالحمية. إذ أن هذه الأطعمة لا تهدف غالباً إلا إلى مساعدتك في الشعور بالراحة النفسية.
فلا تظني أن الجبن الأبيض المخفف الدسم يساعدك على خسارة الكيلو جرامات الزائدة إذا كنت قد تناولت قبله طبقا من البطاطا المقلية إلا أن الأطعمة المخففة الدسم تلعب دوراً مهماً إذا كانت ضمن نظام غذائي قليل الوحدات الحرارية. ومن الأفضل اختيار هذه الأطعمة على أساس ميولك الغذائية وعاداتك في الأكل. وضروري أن تقرئي جيداً لائحة المكونات إذ أنه لا يعنى أن يحتوى اللبن على نسبة في المائة من الدهون أنه خال من السكريات.


وربي يوفق الجميع

 
قديم 12-08-2011, 09:43 PM   #2

تفاحةالقلب


رد: اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة


اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة

حلوووووووووووووووووووووووووووو وووووو

 
قديم 12-17-2011, 12:13 PM   #5

صرخة ألمـ


رد: اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة


اطعمة الرجيم لاتمنع السمنة

يسلمو على الابداع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:59 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0