ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال يوجد هنا اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 01-06-2012, 01:52 PM   #1

fida

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 132708
تاريخ التسجيـل: Aug 2010
مجموع المشاركات: 3,456 

اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال


اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال

ان كل ام تتمنى ان يتمتع أطفالها بذكاء خارق وعقل سليم وصحة جيدة وهذا كله اصبح متاحا فما عليكي الا ان تتبعي نصائح الخبراء في شأن تغذية الطفل السليمة حيث

أكد أستاذ طب الأطفال بجامعة القاهرة الدكتور وائل لطفي :" ان وجبة الإفطار ضرورية للطفل حتى لا يواجه مشكلات في التركيز والانتباه ولا يصيبه الاعياء في منتصف النهار كما أكد على أهمية المحافظة على صحة الطفل وتغذيته ، وتتطرق لأهمية وجبات الاطفال خلال العام الدراسي وأثناء الامتحانات لانها تؤثر تأثيرا مباشرا على قدرتهم على التحصيل والتركيز واستذكار الدروس ، حيث ان جسم الطفل يكون في مرحلة البناء ، ولذلك يحتاج الطفل إلى غذاء صحي متوازن متكامل العناصر الغذائية ليضمن إمداده بالطاقة اللازمة والحيوية والنشاط والمزيد من التركيز في الاستذكار والدراسة ، حيث يتم ذلك بتناول الطفل ثلاث وجبات رئيسية بالإضافة إلى سندوتش المدرسة ، و الحرص على أن تكون كمية ما يحصل عليه من غذاء كافية له ودون إفراط ، وفيما يلي نستعرض معكي عزيزتي حواء أهم الاطعمه المنشطة التي تمنح أطفالك الصحة البدنية والنفسية والعقلية.

أطعمة منشطة لذكاء وصحة الاطفال :
- أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية , وهي ضرورية لسلامة عقل وصحة الطفل.
- الجزر يقوي ذاكرة الطفل لأنه ينشط عملية التمثيل العضوي في المخ.
- الأناناس يحتوي على فيتامين سي والمنجنيز اللازم لحفظ النصوص والموضوعات الطويلة وتقوية الذاكرة عند الاطفال.
- زبدة الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية عند الطفل.
- اليانسون يساعد على تدفق الأكسجين والدم إلى المخ وبالتالي يمنح الاطفال النشاط.
- الكرنب من أجل زيادة التحصيل الدراسي للأطفال ، ويمكن تقديمه في صورة شرائح مقطعة ممزوجة بقليل من المايونيز واللبن كول سلو ، حيث يقلل من نشاط الغدة الدرقية والعصبية.
- عصير الليمون يضاف إلى وجبات الاطفال للمدرسة لما يحتويه من فيتامين سي الذي يساعد الطفل على سرعة الاستيعاب والفهم.

مواضيع ذات صلة
أحدث موديلات جواكت الاطفال لشتاء 2015
أحدث أزياء الاطفال لشتاء 2015
التهاب المعدة المعوي عند الاطفال
أغطية سرير لغرف الاطفال لشتاء عام 2013
▂▃▅▆ زيت الحشيش الأفغاني الأصلي مع التحليل من مختبر البرج وزيت زهرة النار الروسي للشعر خيااال▇▆▅▃▂
10 نصائح للحفاظ على صحتك وصحة الجنين أثناء الحمل
تحميل اقوى برنامج لحماية الخصوصية على الانترنت Privacy Eraser Pro 1.8.2
نسخة جديدة من برنامج دليل الهاتف المميز
*¤®§(*§ لأول مرة في منتدى عربي: قاهر فيروس الاختصار الخطير بأحدث نسخة ¤®§)*§
أمراض جنسية وتناسلية وعلاجها
للوقاية من تسمم الاطفال ,وماهي اسباب تسمم الاطفال



 
قديم 01-06-2012, 07:32 PM   #2

حـــلا نـــجـــد


رد: اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال


اليكم بعض الاطعمة المنشطة لذكاء وصحة الاطفال

تسلم ايدينك يا الغلا

لاتحرمينا من جديدك المفيده

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 05:00 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0