 |
  |
|
|
|
01-23-2012, 09:55 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
شكل الليمون بيضاوي وهو نوع من انواع الحمضيات. ويستخدم الليمون باعتبارها عنصرا من عناصر المشروبات وبعض الأطباق لنكهته الخاصة. الليمون يحتوي على مركب فلافونيدالتي تحتوي على مضادات الأكسدة ، وخصائص مضادة للسرطان.
القيم الغذائية لليمون : لكل 100 جرام. فيتامين ب : الثيامين.04 ملغ ؛ فيتامين بي فيتامين (ج) : 50 ملغ. الكالسيوم : 40 ملغ. الفسفور : 22 ملغ. الكربوهيدرات : 8.7 جرام. البروتين :.9 جم. السعرات الحرارية : 32 فوائد الليمون الصحية : 1 -- مطهر طبيعي ، وعصير الليمون يدمر البكتيريا الضارة الموجودة في الجسم وغيرها من المناطق للعدوى. 2 – مضاد جيد للرشح ، وانفلونزا الشتاء. 3 -- وبالنسبة لمشاكل البشرة ، فإن عصير الليمون يمنع ظهور حب الشباب. العصير أيضا جيد لإزالة الرؤوس السوداء و النمش والتجاعيد. 4 -- عصير الليمون عندما يوضع على الشعر و بعد غسل الشعر يعطي تألق لحجم شعرك. 5 -- يساعد على منع مرض السكري. 6 -- عصير الليمون هو عظيم منشط الكبد 7 -- عصير الليمون يساعد في الوقاية من تصلب الشرايين. مواضيع ذات صلة |
|
01-23-2012, 10:18 PM
|
#2 |
|
|
رد: الليمون وفوائدة.....
مشكوره ياعسل
|
|
01-25-2012, 01:51 PM
|
#3 |
|
|
رد: الليمون وفوائدة.....
تســـــــلمين ويعطيكِ الـــــف عافيه |
|
02-19-2012, 09:48 PM
|
#4 |
|
|
رد: الليمون وفوائدة.....
 |
|
02-21-2012, 02:24 AM
|
#5 |
|
|
رد: الليمون وفوائدة.....
 يسلمو غلاتي يعطيك العافيه  تقبلي مروري\ دلوعه حمودي |
الليمون وفوائدة.....