ازياء, فساتين سهرة


 
 
 


 

 

رمضان كريم
العودة   منتدى ازياء > العناية و الجمال > مجوهرات و اكسسوارات > خواتم و ساعات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة

اعلانات

 

 
خواتم و ساعات ساعات صور ساعات ساعة اخر ساعة ساعة جديدة,ساعات جديدة ماركات ساعات ساعات 2008 منتدى الساعات ساعة جديده اخر موضه ساعات موضات الساعات ساعات يد ساعة الفجر ساعات سواتش ساعات رولكس ساعات رولكس موقع ساعات ساعة حائط ساعة رقمية ساعات للمراة ساعات للمدرسة ساعات ماركة جديد ساعات ساعة جديد ساعات تقليد ساعات ديور ساعة يد ساعات نساء ساعات شوبارد آخر الساعات ساعات حائط ساعات ساعات ساعات ماركات,صورساعات صور ساعة ساعة للبنات موضة الساعات,ساعة نيو ساعات الماس ساعات النوم منتدى ساعة ساعة بيج بن ساعات ماركه ساعات فندي ساعة متحركة ساعة صفا ساعة العصر ساعات العالم ساعة فلاش ساعة اليد ساعات للبيع ساعات الدهام الساعات ساعة توقيت ساعات 2008 ساعات اليد موضة ساعات ساعة الكمبيوتر ساعة بج بن عدد ساعات النوم ساعات كاسيو ساعة يد ساعة منبه صباح ساعات اشكال ساعات ساعات الحميضي ساعات اليدين ساعات فلاش ساعات نسائيه ساعات سويسرية ساعة فرح ساعات للنساء ساعات نساء ساعات حريم ساعة الموضة ساعات حلوة ساعات عالمية ساعات كونكورد خلفية ساعة صور ساعات حائط ساعة رملية ساعة صور ماركت ساعات برنامج ساعة تربية ساعة جميلة ساعة ناطقة خواتم صور خواتم خواتم الماس خواتم ذهب خواتم خطوبة خواتم رجالية خواتم رجاليه خواتم فضة خواتم الخطوبة خواتم دهب خواتم زواج خواتم ألماس خواتم الزواج خواتم خطوبه خواتم ودبل خواتم فضه اشكال خواتم صور خواتم الماس خواتم الصخور خواتم العقيق خواتم عقيق خواتم الزفاف خواتم للبيع خواتم زفاف خواتم روعة خواتم الذهب خواتم روعه صور خواتم ذهب خواتم الالماس خواتم ماس خواتم الخطوبه خواتم ذهبية خواتم داماس موديلات خواتم اجمل خواتم خواتم من الماس تصاميم خواتم خواتم الحظ خواتم خطبة خواتم رجالى خواتم دبل احدث خواتم خواتم الفضة خواتم ديور خواتم ذهبيه صور خواتم خطوبة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 09-13-2007, 01:01 AM   #2

فيروز

:: كاتبة جديدة ::

فيروز غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1128
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 14 
قـوة الترشيـح:

رد: ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

بجد كل الساعات حلوه كتير


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 01:49 AM   #3

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

رد: ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

حقيقي هيدي الساعات بالتجنن


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 01:53 AM   #4

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

Thumbs up وصفة اسكالوب الجاج بالموزارل


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

المقـادير:

6 قطع صدر دجاج، 150غ القطعة

1 مغلف ماجي أسرار خلطة البروست

1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة، مقطعة ناعما

قشر ليمونة عدد 1

50غ جبنة موزاريلا مبشورة

2 بيض، مخفوقة

2 كوب زيت نباتي















طريقة التحضير:

يقطع كل صدر إلى قسمين.

تمزج ماجي أسرار خلطة البروست مع الكزبرة وقشر الليمون والموزاريلا.

تغمس قطع الدجاج في البيض ثم في خلطة البروست وتوضع على طبق.

يسخن الزيت في مقلاة على حرارة متوسطة، وتقلى إسكالوب الدجاج جيدا لمدة 7-10 دقائق حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

اقتراح للتقديم: يقدم مع السلطات والبطاطس المهروسة أو المقلية.


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:10 AM   #5

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

Thumbs up حلى الكيري


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

بسم الله الرحمن الرحيم

حلي الكيري

المقادير

6 حبات كيري
2 بيض
3 ملاعق حليب بودرة
1 كاس سكر
بسكويت شاي مطحون
زبدة فانيليا


الطريقة

نخلط البسكويت مع الزبدة ونرصها في الصينية
نضع في الخلاط باق المقادير ونخلطها ثم نضعها علي البسكويت وندخلها الفرن لتحمير الوجة
بعد ذلك نخرجها ونتركها تبرد لمدة ساعة علي الاقل ثم تقطع
وبالهنا والعافية


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:12 AM   #6

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

رد: ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

يارب تعجبكوا الأكلات


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:26 AM   #7

صدى سكوون

:: كاتبة مميزة ::

صدى سكوون غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 140
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركـات : 909 
قـوة الترشيـح:

رد: ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

تسلم يدك يالغاليه
الله لايحرمنى من جديدك
الله يعطيك العافيه


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:26 AM   #8

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

Thumbs up أسرار العلاج بالتمر


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

إن الرسول الكريم عليه صلوات الله وسلامه قد أعطى أهمية خاصة للتمر في غذاء المؤمن خصوصاً في شهر رمضان الكريم. والله تبارك وتعالى قد كرّر ذكر النخيل في كتابه المجيد كثيراً، وجعله طعام أهل الجنة، فما هي أسرار هذه المادة الغذائية؟ وهل من الممكن أن نفكّر بالتمر كمادة علاجية نستخدمها لعلاج أمراض محددة؟ وماذا يقول العلماء حديثاً عن التمر؟

يُعتبر التمر من أكثر المواد غذاءً وقد يسميه البعض "خبز الصحراء"، ويحتوي أكثر من ثلثيه مواد سكرية طبيعية. وقد نالت هذه الفاكهة اهتمام الحضارات القديمة منذ أكثر من خمسة آلاف سنة. فقد اعتبرها قدماء المصريين رمزاً للخصوبة، أما الرومان واليونانيون فقد زينوا بها مواكب النصر الفخمة [1]. والآن يتم إنتاجه بكميات كبيرة في الجزيرة العربية وإيران ومصر والعراق وإسبانيا وإيطاليا والولايات المتحدة الأمريكية. ويوجد أكثر من 600 نوع من أنواع التمر [2].

سوف نرى في الفقرات الآتية أن التمر مفيد للإنسان منذ وجوده جنيناً في بطن أمه، وتستمر فوائده حتى سن الشيخوخة!!

التمر قبل الولادة

يقوم التمر بالتأثير على عضلات الرحم فينشطها وينظم حركتها مما يسهل ولادة الحامل. كما أن عضلة الرحم في مرحلة المخاض والولادة تكون بأمس الحاجة للسكر الطبيعي كغذاء لهذه العضلة الضخمة نسبياً. وبما أن التمر مادة ملينة ومسهلة فهي ضرورية للحامل قبل الولادة لتنظيف الكولون والأمعاء وتسهيل الولادة. وهنا يتجلى الإعجاز في قوله تعالى في خطابه لسيدتنا مريم عليها السلام: (وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَباً جَنِيّاً) [مريم: 25].

غذاء وعلاج للأطفال

يحتوي التمر على السكر الطبيعي والذي هو سهل وسريع الامتصاص والهضم، لذلك فهو مريح وآمن بالنسبة لمعدة الطفل وأمعائه. ويمكن الاستفادة أيضاً من عصير التمر خصوصاً إذا مُزج مع الحليب ليشكل شراباً مقوياً للأطفال والكبار معاً. ثم إن مزيج التمر والعسل والمصنوع كمادة عجينية يمكن أن يعالج الإسهال عند الأطفال، ويعالج الزحار أيضاً بشرط أن يعطى ثلاث مرات في اليوم.

كما يمكن لهذه العجينة أن تكون بمثابة مادة مهدئة للثة الطفل أثناء بزوغ أسنانه حيث تهدئ لثته وتطرّيها وتسهّل خروج الأسنان.

كما يُنصح بتناول الأنواع الجيدة من التمور وغسلها قبل الاستعمال خصوصاً إذا أردنا استعمالها لعلاج وغذاء الأطفال. وهنا نستذكر هدي النبي الكريم عليه الصلاة والسلام في تحنيك الطفل بالتمر الممضوغ وإطعامه قليلاً منه بعد ولادته. وقد أثبت العلم ضرورة إعطاء المولود شيئاً من الماء والسكر لإمداده بالغذاء وإكسابه المناعة اللازمة ضد الأمراض.

وإذا علمنا بأن السكر الموجود في التمر من أسهل أنواع السكاكر امتصاصاً وهضماً فإنه يكون مناسباً للمولود الجديد منذ ولادته على أن يتم مضغه أو نقعه بالماء النقي ليسهل تناوله. وهذا يؤكد أن الرسول الأعظم صلى الله عليه وسلم قد سبق الأطباء إلى هذا النوع من التغذية، كيف لا يسبقهم وهو رسولٌ من ربّ هؤلاء الأطباء؟!



شكل (1) التمر هو أفضل غذاء للطفل منذ ما قبل ولادته وحتى أثناء رضاعته.

علاج فعّال للإمساك

يعالج التمر الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية، كما يساعدها على تأسيس مستعمرة البكتريا النافعة للأمعاء. ولذلك يساعد التمر على علاج الإمساك بشكل جيد ويقلص عضلات الأمعاء وينشطها بما فيه من ألياف. ويمكن الاستفادة القصوى من شراب التمر لعلاج الإمساك بنقع حبات من التمر خلال الليل وتناولها في صباح اليوم التالي كشراب مسهل [3].

علاج الاضطرابات الجنسية

يمكن استعمال شراب التمر لعلاج القلب الضعيف، كما يمكن استعماله للضعف الجنسي. وإذا مزج التمر مع الحليب والعسل فسوف يشكل شراباً فعالاً لعلاج الاضطرابات الجنسية لدى الجنسين ومشروب كهذا سيقوّي الجسم بشكل عام ويرفع مستوى الطاقة فيه. ويمكن أن يتناوله المسنون أيضاً لتحسين قوتهم وتخليصهم من السموم المتراكمة في خلاياهم طوال سنوات عمرهم.

الغذاء المثالي للصائم

والعجيب أن الذين يعالجون مرضاهم بالصوم وهم من غير المسلمين ينصحونهم بتناول السكر الطبيعي الموجود في الفواكه والماء[4]، وإذا علمنا بأن التمر يحوي نسبة عالية من هذا السكر السهل الامتصاص فإنه بذلك يكون التمر والماء أفضل غذاء للصائم.

وهنا نتذكّر حديثاً شريفاً لنبينا عليه الصلاة والسلام: (إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة، فإن لم يجد تمراً فالماء فإنه طَهور) [رواه أبو داود].وهكذا يكون الرسول الكريم علمنا أصول الصوم الفعال بتناول التمر والماء قبل أن يكتشفه الغرب بقرون طويلة!

وقد تكون الحكمة النبوية من تناول التمر عند الإفطار هي الحدّ من الجوع وبالتالي تقليل كمية الطعام المستهلكة من قبل الصائم، وهكذا يكون الصيام أكثر فاعلية وفائدة. وإذا تذكرنا أن الصوم يعتبر أفضل سلاح لاستئصال المواد السامة من الجسم، فإن الإفطار على التمر المقاوم للسموم هو بحق علاج متكامل للضعف والوهن الناتج من تراكم المواد السامة والمعادن الثقيلة في خلايا الجسم، ويمكنك عزيزي القارئ الاطلاع على بحث الصوم عملية بدون جراحة.



شكل (2) أثناء تجفيف البلح بالشمس يفقد ثلث وزنه من الماء، وتكون مادة العجوة ذات نسبة عالية من السكر الطبيعي، مما يجعل التمر أفضل غذاء للصائم.

علاج للوزن الزائد

إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء وبالتالي التخفيف بنسبة كبيرة من الإحساس بالجوع. وبالنتيجة التخفيف من استهلاك الطعام.وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم].وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر!

علاج الكبد والالتهابات

يعالج التمر الكبد ويخلصه من السموم، وإذا ترافق الصوم مع الإفطار على التمر، كان بحق من أروع الأدوية الطبيعية لصيانة وتنظيف الكبد من السموم المتراكمة فيه. كما أن شراب التمر يمكنه أن يعالج التهابات الحنجرة والعديد من أنواع الحمّى، والرشح والزكام [5].

علاج للتسمّم

لعلاج التسمم يمكن الاستفادة من بضع حبات من التمر. ويمكن استعمال التمر المنقوع في الماء كشراب مضاد للتسمم الكحولي مثلاً [3]. وهنا نود أن نذكّر بأن رسول الله صلى الله عليه وسلّم قد أشار إلى علاج التسمم بالتمر!! يقول صلى الله عليه وسلم: (من تصبح بسبع تمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سُمّ ولا سِحر) [رواه أبو داود].

في هذا الحديث الشريف معجزة علمية مبهرة ولكن بشرط أن نتعمق في دلالاته الطبية:

1- إن الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام حدّد عدد التمرات بسبع، وهذا الرقم له دلالات كثيرة في الكون والقرآن والهدي النبوي، ويكفي أن نعلم بأن أول رقم ذُكر في القرآن هوالرقم سبعة!!!

2- إن سبع تمرات تزن وسطياً 70 غراماً، وهذه الكمية مناسبة لجسم الإنسان، وتحتوي على تشكيلة واسعة من المعادن والأملاح والفيتامينات والتي تضمن امتصاصها في الجسم.

3- إن هذه الكمية سوف تساعد الجسم على التخلص من جزء من السموم المختزنة في خلاياه مثل المعادن الثقيلة كالرصاص مثلاً، وهذه السموم قد كثُرت في عصرنا هذا بسبب التلوث الكبير للماء والهواء والغذاء الذي نتناوله.

4- لقد أشار الحديث الشريف إشارة خفية إلى المواد السامة التي تدخل الجسم بكلمة (سُمّ)! وأن تناول التمر سوف يخفف كثيراً من ضر هذه المواد على الجسم.

5- أما كلمة (سحر) فنكل علم ذلك إلى الله تعالى هو يعلم المقصود منها.

6- طبعاً لا يعني الحديث أننا إذا تناولنا سبع تمرات وتناولنا بعدها مادة سامة لا يعني أن هذا السمّ لن يؤثر! بل إذا فعلنا ذلك فسوف نكون كمن يلقي نفسه إلى التهلكة. ولذلك ينبغي أن نفهم الحديث على أن التمر يؤثر على السموم في الجسم فيخفف من تأثيرها، ويكون التأثير فعالاً في حالة الحفاظ على سبع تمرات كل يوم كما أمرنا طبيبنا محمد عليه صلوات الله وسلامه.

وينبغي أن نفهم من الحديث أيضاً أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية فيجعلها أكثر استقراراً، والله تعالى أعلم.





شكل (3) تعتبر شجرة النخيل مفيدة بجميع أجزائها! فالأوراق مفيدة لأسقف البيوت، والخشب يستخدم في التدفئة، والتمر له فوائد طبية وغذائية عظيمة، وحتى نوى التمر تُنقع في الماء وتُعطى كغذاء ممتاز للخيول والجمال والدجاج.



بلغة الأرقام التمر أفضل غذاء للمستقبل

هنالك فوائد طبية وغذائية في ثمرة التمر تجعله مرشحاً ليكون أفضل غذاء للمستقبل. فالتمر يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات (السكريات) تصل إلى (88 %) ونسبة من الدسم (2.5 – 5 %) ونسبة بروتين (2.3 - 5.6 %) ونسبة عالية من الفيتامينات والألياف (6.4 - 11.5 %). كما تحتوي ثمرة التمر عدا البذور على نسبة من الزيت (0.2 – 5 %) أما بذور التمر فتحوي (7.7 – 9.7 %) من وزنها زيتاً، وتزن نوى التمر (6.6 – 14.2 %) من وزن الثمرة.

يحتوي التمر أيضاً على فيتامينات آ وب1 وب2 ويحتوي التمر أيضاً على الفلور وهو مقاوم لتسوس للأسنان. كما يحتوي التمر على عدد من المعادن أهمها البورون والكالسيوم والكوبالت والنحاس والفلور والحديد والمغنزيوم والمنغنيز والبوتاسيوم والفوسفور والصوديوم والزنك، ويحتوي التمر كذلك على عنصر السيلينيوم المقاوم للسرطان.

إن هذه الميزات مجتمعة في مادة غذائية واحدة هي التمر تجعله مرشحاً ليكون مورداً غذائياً مستقبلياً، لا سيما أن إنتاج التمر في العالم ازداد ثلاثة أضعاف خلال الأربعين سنة الماضية، بينما عدد سكان العالم تضاعف مرتين فقط. وهذا دليل على النمو السريع في إنتاج هذه المادة المثالية [1].

وأخيراً

أخي المؤمن إذا كنتُ ممن يشكون الوهن لا تتردد في تناول سبع تمرات عجوة كل يوم عملاً بحديث المصطفى عليه الصلاة والسلام. فهذه التمرات السبع تزن تقريباً سبعين غراماً، وإذا تناولتها كل يوم فإن هذا يعني أنك تتناول 70 ملغ من الكالسيوم المفيد للعظام والمفاصل والأعصاب. ويعني أنك قد تناولت 35 ملغ من الفوسفور المغذي للمخ والدماغ، ويعني أيضاً أنك تناولت أكثر من 7 ملغ من الحديد المقوي للجسم بشكل عام والقلب بشكل خاص.

وإذا كنت تشكو السمنة الزائدة فإن هذه الكمية تحتوي على أقل من ربع غرام من الدسم فقط، ولذلك فهي مناسبة لتخفيف الوزن. إن هذه الوجبة النبوية تقدم لك 10 غرامات من الألياف الضرورية لتنظيم وتنشيط عمل الأمعاء لديك. فهل تستجيب للهدي النبوي الشريف؟!

المهندس عبد الدائم الكحيل

باحث في إعجاز القرآن والسنَّة


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:29 AM   #9

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

رد: ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

يا رب تفيدكم يا حلوين:rhodo05:


  رد مع اقتباس
قديم 09-13-2007, 02:38 AM   #10

ألاء

:: كاتبة جديدة ::

ألاء غير متواجد حالياً

الملف الشخصي
رقم العضوية: 1103
تاريخ التسجيـل: Sep 2007
مجموع المشاركـات : 12 
قـوة الترشيـح:

Thumbs up لماذا يكون فستان زفاف العروس باللون الابيض


ساعات مصنوعة من حطام سفينة titanic

:rhodo05:

لماذا يكون فستان زفاف العروس باللون الابيض

--------------------------------------------------------------------------------

لم يكن اللون الأبيض لون فستان الزفاف معروفا من قبل فكانت النساء قبل القرن 19 يرتدين أجمل ما عندهن من ملابس مهما كانت ألوانها ..


إلى أن جاءت ملكة بريطانيا فيكتوريا عام 1840 وارتدت فستانا أبيض ناصعا في زفافها وأحدثت صدى كبيرا وسط الناس وقلدوها حتى الآن.

ورغم محاولة بعض المصممين إدخال عدة ألوان عليه إلا أن اللون الأبيض ظل هو السائد، لأن له عدة دلالات منها:

الصفاء والنقاء، كما أنه أصبح يرتبط فى الذاكرة بالفرح ويجعل العروسة تبدو كالملاك أو الأميرة.

وهناك قصة طريفة أخرى تفيد بأنه في أثناء الحروب قديما كانت القبائل التي تريد الاستسلام ترفع راية بيضاء، وانتقل هذا التقليد إلى الزواج، فعندما يتقدم العريس إلى أهل العروس، فإذا وافقو عليه ترتدي الفتاة فستاناً أبيض كرمز لقبولها وأهلها بالعريس


  رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 11:21 AM.

 

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
منتدى أزياء : أخواتي العضوات يمنع منعاً باتاً وضع موديلات أزياء عارية
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا

Search Engine Optimization by vBSEO 3.2.0