|
02-09-2012, 07:25 PM | #1 |
:: كاتبة نشيطة :: |
ريجيم سريع للتخسيس
:11_1_209[1]::11_1_209[1]::11_1_209[1]::11_1_209[1]::11_1_209[1]:
اليوم الاول:زبادي فقط وبأي كميه اليوم الثاني:بطاطا مسلوقه كل اليوم اليوم الثالث:برتقال كل النهار اليوم الرابع:موز كل النهار اليوم الخامس:سلطه كل اليوم اليوم السادس:دجاج مشوي أومسلوق منزوع الجلد اليوم السابع:سلطه اليوم الثامن:سمك أو لحم مشوي اليوم التاسع:برتقال :sdgsdgh::sdgsdgh::sdgsdgh: مواضيع ذات صلة |