شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف يوجد هنا شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


الكلمات الدلالية (Tags)
شوربة عدس, شوربة الفطر, شوربة الخضار, الملفوف, الملفوف المحشي, الملفوف الاحمر, بالصور, طريقة عمل البسبوسة, طريقة عمل الكبسة, طريقة عمل, عمل الكيك, عمل ب, عمل البسبوسة, شوربة عدس, شوربة الفطر, شوربة الخضار, الملفوف, الملفوف المحشي, الملفوف الاحمر

 
قديم 03-07-2012, 07:36 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,518 

شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

تطويل و تقوية و العناية بالاظافر
تنعيم الشعر الخشن افضل خلطات طبيعية لتنعيم الشعر الخشن
تبيض البشرة و البشرة طريقة تبيض البشرة بأسرعة وقت
بيجامات اطفال بيجامات نوم للاطفال
قلوس ديور اروع قلوسات ديور ماركة مكياج
صيادية بالصور طريقة عمل الصيادية منال العالم افضل اكلات بحرية
تكبير الارداف المؤخرة طريقة سهله خلطة طبيعية
تنعيم الشعر خلطة وصفة طريقة تنعيم الشعر بساعة
توبيكات للمسنجر صور تو بيكات رومنسية للماسنجر
موقع شكوى shakwa.net توصيل شكوى و معاناة المواطن للمسؤولين
ازياء 2012 ملابس بنات موديلات ملابس بنات جديدة
اللقيمات السريعة مقادير قيمات لذيذة
صور فساتين سهره جديده
صدور دجاج طبخ مقادير طريقة طبخ صدور الدجاج
حلويات مغربية سهلة كعكة الحب حلويات مغربية سهلة


 

أدوات الموضوع


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:23 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0