ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف يوجد هنا شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 03-07-2012, 07:36 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,515 

شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف



المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

منال العالم طبخ الشيف منال العالم كتاب اكلات و طبخات منال العالم
لا يكثر فيديو يوتيوب مقاطع مضحكة لا يكثر حلقة 12 الثانية عشر
كيكة توم اند جيري كيكة الاطفال عمل كيكة رسوم كرتونية
طريقة عمل البيتزا بالصور اكلات ايطالية من المطبخ الايطالي
زيادة الوزن تسمين الوجه و تسمين الجسم
حلا اوريو طريقة طبخ عمل حلى الاوريو
احمد العجمي تلاوة احمد العجمي مصحف احمد العجمي
خلطات للشعر خلطة و طريقة وصفة تطويل الشعر
مكرونة باللحم و الجبن طبخ مكرونه جبن شيدر باللحم
صينية دجاج بالتوست طبخ صينيه دجاج لذيذه توست مع الدجاج
موديلات العيد ملابس العيد
نفخ الخدود تكبير طريقة تكبير نفخ الخدود بسرعة
مايوكلينيك طريقة برنامج مايوكلينيك تخفيف الوزن
تارت بالصور افضل تارت توت مقادير و طبخ حلويات تارت توت
شوربة دجاج


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:53 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0