شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف يوجد هنا شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


الكلمات الدلالية (Tags)
شوربة عدس, شوربة الفطر, شوربة الخضار, الملفوف, الملفوف المحشي, الملفوف الاحمر, بالصور, طريقة عمل البسبوسة, طريقة عمل الكبسة, طريقة عمل, عمل الكيك, عمل ب, عمل البسبوسة, شوربة عدس, شوربة الفطر, شوربة الخضار, الملفوف, الملفوف المحشي, الملفوف الاحمر

 
قديم 03-07-2012, 07:36 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,522 

شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

فرد و تنعيم الشعر خلطات و وصفات طريقة تنعيم فرد الشعر
علاج اسمرار و سواد الاكواع طريقة تبييض الاكواع
بيجامات نسائية بجايم نوم للسيدات
ديكورات فل اشكال ديكور خارجي فل اوربية تصاميم اوربي
شوربة الروبيان
رجيم قاسي اقسى ريجيم بالعالم 30 كيلو
رسائل رومانسية مسجات رومانسية جديدة
خلفيات انمي صور انميات خلفيات جديدة
طرحات عرايس 2010 طرحات عروس
تشيز كيك بالصور طريقة تشيز كيك فراولة
ساندويتش دجاج بالجبن طريقة عمل ساندويتش الجبن و دجاج
مناكير فرنسي اظافير مناكير رسم اظافر
شاي البحرين شاي اللومي
تصاميم فلل اشكال بيوت تصميم خارجي داخلي للبيت
فساتين سهره 2011 تصاميم ازياء 2011 فساتين سهرات


 

أدوات الموضوع


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:05 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0