شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف يوجد هنا شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 03-07-2012, 07:36 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,524 

شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف



المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

قناع للبشرة
جينز
موقع وزارة الخدمة المدنية
عطر ايلي صعب تصميم elie saab
الشعر الدهني العناية بالشعر الدهني
بسبوسة سريعة طبخ و عمل بسبوسه سريعه
فطائر السبانخ مقادير طبخ فطاير السبانخ
ستائر اشكال صور ستائر حلوة
لمعان الشعر و طريقة العناية بالشعر و جعل الشعر داكن
مفارش - مفارش سرير - صور مفارش - موديلات المفارش
فوائد الأفوكادو للشعر و طريقة جعل الشعر ناعم و قوي و صحي
طريقة عمل الدونات افضل دونات و عجينة الدونات بالصور
انمي صور انميات الانمي
شنط ماركات شنط 2009 شنط ديور
تبولة اكلات سورية تبوله لذيذة طبخ اكلات سورية


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:56 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0