شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف يوجد هنا شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم


 
قديم 03-07-2012, 07:36 PM   #1

نوف

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 194
تاريخ التسجيـل: Aug 2007
مجموع المشاركات: 3,524 

شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف


شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف

مقادير و طريقة شوربة الملفوف بالصور طريقة عمل شوربة الملفوف



المقادير
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي)
2 فلفل أخضر
علبه أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره
حبه كبيره من الملفوف
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون)
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة


الطريقة
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1
تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2
يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم.
هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.

الثقافة الزوجية
فساتين الخطوبة فساتين للخطوبة
موقع بوابة الاسكان السعودية وزارة الاسكان eskan gov sa
ديكورات فخمة جدا ديكور حمامات ملكية فخمة تصاميم ديكورات حمامات
قوة التحكم بالذات دروس الدكتور ابراهيم الفقي
خلطة مضمونة بياض الركبه و تفتيح الركبة و تبييض الركبة
دهانات و طلاء الجدران صور جدران
ازياء انسام الخلف جلابيات 2011 المصممه الكويتية انسام الخلف جلابيات
شاورما الدجاج
حلى سهل و سريع مقادير حلى سهل و سريع جداً
شعر عتاب ابيات شعر عتاب و قصيدة عتاب poems
مطبخ منال العالم حلويات كتاب الشيف منال العالم حلويات
رقم و ارقام حجز فندق مكة هيلتون في مكة عند الحرم المكي
السمنة اسباب زيادة الوزن
بيتزا طريقة عمل مقادير بيتزا الذ بيتزا


 

أدوات الموضوع


موديلات فساتين | فساتين للبيع | فساتين دانتيل | فساتين شيفون | فساتين قصيرة | فساتين روعة


الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2015,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2015 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0