الطريقة المثلى للتخسيس..........ادخلي و انت تعرفي كيف.ما تترددي.

**khokha1** · 01-24-2008, 10:13 PM

كيفكم يا حلوات ان شاء الله بالف خير

اخترت لكن موضوع التخسيس بالاعشاب

لتغلب على السمنة والكرش المنتفخ لجمال الست بقترح وصفتين بسيطتين لتخلص من الوزن الزائد

الوصفة الاولى هي:

كوب من عصير البقونس الساخن صباحا ولتحضيرو بناخذ حزمة بقدونس نغسلها كويس تم بنقطعها ونضعها في اناءبه كوبان من الماء

ورفعها عل النار حتى الغليان تم نتركه حتى يبرد و يصفى ويشرب ساخن
هالوصفة بتعطي الجسم الرشاقة بالاضافة لتخفيف الوزن

الوصفة الثانية:

4جزرات متوسطة الحجم بنغسلهم جيدا تم بنقطعها دواير وغمرها في كوبين من الماءو رفعها على النار حتى تنضج تم يصفى ويشرب

بتشربها كلما شعرت بالجوع او بمعدل مرتين على الاقل يوميا

تفيد الوصفةفي التخلص من الوزن ومنح قوام رشيق.

يا رب تستفيدوا من الوصفتين.

لا تبخلوا علي بالردود.

**حديث الصمت** · 01-24-2008, 11:32 PM

مشكورة على المعلومة

**اليوازي** · 01-25-2008, 12:44 AM

يسلمو

ع الموضوع

**سندس** · 01-25-2008, 04:16 PM

مشكورة على الموضوع

**اليوازي** · 01-27-2008, 12:12 AM

يسلمو

**omnia_bakr** · 02-02-2008, 01:37 AM

ربنا يبارك فيكى هجرب الوصفةالاولى علشان عاجبتنى

**عذب الكلام** · 02-02-2008, 02:19 AM

يسلمو حبيبتي .........

راح اجربهم.........

**تقوى** · 02-02-2008, 04:51 PM

كتير حلوين وشكر ا موضوع كتير مهم

**marwa mahmoud** · 02-07-2008, 02:18 PM

يا ريت حبيبتى أنا همةت علشان أخس ومو عارفة أمشى على أى نظام غذائى لآن خطيبى مو راضى أروح لآى دكتور تخسيس أنا وزنى موش ثمين أوى بس شوية يعنى
شكراً على الوصفى وأوعد ك هجربها

**moly_slam** · 02-08-2008, 02:09 PM

يارب تكون هادى الوصفة مفيدة