 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| العناية بالبشرة و الجسم مجموعه طرق للعناية باليدين اهم طرق للعناية باليدين 2013 يوجد هنا مجموعه طرق للعناية باليدين اهم طرق للعناية باليدين 2013 وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية |
|
|
04-05-2012, 12:05 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة ذهبيّـة :: |
مجموعه طرق للعناية باليدين اهم طرق للعناية باليدين 2013
اجعلي يديك كالحرير دائما:
اخلطي ملعقة صغيرة من الملح مع ملعقة صغيرة أيضا من زيت الزيتون أو زيت اللوز و أفركي يديك بهذا الخليط و اغسليهما بماء عادي و ضعي كريم مرطب . و ستلاحظين الفرق السريع...... تمارين لجمال اليدين: هل تعرفين انه يمكن تحديد عمر المراهوطبيعة شخصيتها بل وبمستواها الاجتماعي بمجرد النظر الى يديها اليك هذه التمرينات لازالة التوتر والتصلب عنها التمرين الاول :هزي يديك حتى تبعدي عنها التوتر والتصلب تماما التمرين الثاني :ضمي قبضه يدك باحكام لمدة ثانيه ثم افردي الاصابع ما امكن ذلك يكرر 6 مرات التمرين الثالث :حركي قبضة يدك بحركات دائريه اربع جهة اليمين واليسار التمرين الرابع:ضعي يديك على المائده ثم افتحي اصابعك ما امكن ذلك كرري هذا التمرين 6مرات ليدين ناعمتين: 1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام 1-استعملي كريمات مغذيه للبشره وخاصه بعد الاستحمام واثناء النوم ولابد من احتواء الكريمات على فيتامينc-f-e يجب غسلهما بشكل يومي وقبل النوم 3-تدليك اليدين لتقويه الجلد كل يوم مده ربع ساعه 4-حركي الاصابه حركه دائريه لمده ربع ساعه ثم اعملي فتره راحه لهاوتدليكها بحركه بطيئه ثم اغسليها بماء حار ثم بارد ونشفيها ودلكيها بكريم مغذي طريقه لنعومه ونضاره اليدين غسلها جيدا بالماء والصابون ضعي ملعقه صغيره ليمون وملعقه جلسرين وانقعي اليدين لمده 10 دقائق ثم ضعي الكريم المرطب ويفضل عمل هذا القناع في المساء وقبل النوم منقـــول للفائده مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة ڒوعۂۄفٱٲڪ ; 08-15-2013 الساعة 08:09 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 135 إلى 29) |
|
08-15-2013, 02:55 AM
|
#2 |
|
|
رد: مجموعه طرق للعناية باليدين اهم طرق للعناية باليدين 2013
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥ ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر |
