|
04-05-2012, 05:27 PM | #1 |
مشرفة فى فترة اجازة |
ماذا اعددت لي يا ماما للمدرسة؟؟؟
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هلا بمربيات الاجيال اهلا بامهات الاجيال الجديده خصصت هالموضوع من نوع مختلف وهو يخص فئه طلاب المدارس الابتدائية ووجباتهم المدرسيه يستحق اطفالنا وهم بهذا العمر المزيد من الاهتمام خصوصا ان اغلبهم يخرج من البيت بدون افطار وينتج عنها قله التركيز والتحصيل العلمي وبعدها يؤدي لتدهور حالته الصحيه وكثيرا من اطفالنا يرغب بشراء الوجبه من المدرسه والتزاحم خلف نوافذ المقصف المدرسي وبعد ان يحصل على قطعه الساندويش لم يتبقى سوا وقت قليل جدا حتى ياكلها وبعدها يفضل ان لايضيع وقته بالزحمه ويبقى دون وجبه افطار ووالغالبيه تفضل البطاطس والمعلبات والمشروبات الغازيه عن الوجبات الصحيه فلابد ان نوعيهم بخطوره هالمواد الحافظه والاكلات السريعه غاليتي الام نحن مسؤولات عن تغذيه وصحه اطفالنا كما التربيه تماما تحتاج منا الصبر والتعب فالتحصيل العلمي الجيد لاياتي الا مع التغذيه الجيده لابد نسوي افكار لوجبات الاطفال وصحيح شي صعب ان احنا نغير ونجدد بس مع الابتكار بتفرحين كثير Cant See Images الفكره الاولى نغيرحشوه الخبز كلنا نمل من المعتاد والروتين كل يوم خبز صامولي وجبن ونحاول نغير بالحشوات ونبتكر شي جديد مره عسل وجبن ومره مربى وجبن ومرات نغير الجبنه من شيدر لسايل لمثلث ومره بيض عيون ومره بيض مسلوق مع طماطم حاولي تدخلين الخضار مع الحشوات ومره تونه لو يحبها ومره دجاج متبقي مثلا من الغدا ممكن زعتر وممكن لبنه انواع مختلفه Cant See Images Cant See Images ونجي الان لاشكال الخبز مره جربي توست ومره مفرود العربي ومره صامولي وجربي تسوين مره حلقات ومره بالقطاعه قطعيه اشكال مختلفه وتعلمي المزيد والجديد يوجد بالسوق قطاعات متنوعه وفيه الات التوست مرسوم عليها شغلات حلوه للاطفال وهالشكل حلو Cant See Images السلطه مع الوجبه الصباحيه حاولي تضيفيها باشكال حلوه او انواع حلوه مختلفه حاولي تقطعينها باشكال حلوه واضيفي لها نعناع وزيت زيتون وزيتون بدون نوى اضيفي لها جبن موزاريلا مقطعه جربي تحطين سلطه مكرونه او بطاطس مخلوطه بجبن او مايونيز جربي حلقات الخيار والجزر وحطيهم بعلب بلاستيك صغيره والكميه تكون قليله عشان يشتهيها وياكلها وممكن تسوين كم وحده له ولاصحابه او صاحبات بنتك المشاركه في الاكل فيها متعه Cant See Images اضافات اخرى ممكن تضيفين شغلات غير الساندويش مثل حبات فواكه مثل عنب وموز وفراوله وتفاح ممكن اصابع من جبن التشيدر مواضيع ذات صلة |