الكرز فوائد الكرز لانقاص الوزن الكرز2013
ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة الكرز فوائد الكرز لانقاص الوزن الكرز2013 يوجد هنا الكرز فوائد الكرز لانقاص الوزن الكرز2013 الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


الكلمات الدلالية (Tags)
الكرز, الكرز في المنام, الكرز الاحمر, فوائد الزنجبيل, فوائد الموز, فوائد الشاي الاخضر, الكرز, الكرز في المنام, الكرز الاحمر, لانقاص الوزن, الوزن المثالي, الوزن, الوزن المثالي للطفل

 
قديم 04-05-2012, 09:45 PM   #1

هبه العمر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 185662
تاريخ التسجيـل: Mar 2012
مجموع المشاركات: 7,001 

الكرز فوائد الكرز لانقاص الوزن الكرز2013


الكرز فوائد الكرز لانقاص الوزن الكرز2013

الكرز
ثمار حمضية تحتوي على نسبة عالية من فيتامين (ت) وحامض التفاح والطرطير، ومع ذلك يعتبر من الثمار ذات المواد القلوية لأن أحماضه تتحول إلى أملاح قلوية من النوع الكربوناتي، كما يحتوي على مشتقات الساليسيلات، ويحتوي الكرز على فيتامين أ، ب، ت، ومعادن الحديد والكالسيوم والفوسفور والكلور والكبريت والماغنيسيوم.
ولا تتعجب إذا علمت أن فنجاناً واحداً من عصير عنب الكرز يومياً على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء مع ريجيم غذائي مناسب يستطيع إنقاص وزنك بمعدل أربعة كيلوجرامات كل شهر تقريباً.. واشتهرت أعناق عنب الكرز بأنها مدرة للبول، وتوضع بمعدل 10 جرامات للتر من مغلي الأذناب، كما يفيد الكرز أيضاً في حالات الرشح وعسر الهضم وعسر البول، وانسداد الطحال والكبد والروماتيزم والنقرس والاستسقاء والمغص الكلوي.. كما أن 250 جراماً من مغلي أوراق الكرز تقوي المعدة وتمنع اضطراباتها، ومن الميزان العلاجية الأخرى لنبات الكرز بالإضافة إلى المساعدة في إنقاص الوزن الزائد أنه منسق فعال للجسم ومزيل للسموم ومقوى للعضلات والأعصاب ومضاد للإنتانيات، ويزيد في فعالية المقاومة الطبيعية ومرطب ومسكن للأعصاب، ومنظم لعمل الكبد ومضاد للروماتيزم والتهابات المفاصل والنقرس..
كما أنه يساعد على التخلص من حصى الكليتين وحصى المرارة والتخمير المعدي، وهو أيضاً مانع للشيخوخة ومظاهرها ويفيد كثيراً معاقي النمو.
وليس للكرز قيمة غذائية كبيرة وقد ظهر من تحليله أن كل 100 جرام منه تعطي 80 سعراً حرارياً، وثبت أنه منظف جيد للدم ومضاد للسموم ومرمم للخلايا المتعبة ومنشط للعضلات والأعصاب ومضاد للتعفنات ويعطي نيئاً للمصابين بالسكر ولعلاج النحافة وزيادة الوزن.
كما يعطي مطبوخاً لأصحاب المعدة الضعيفة والشيوخ والأطفال.
ولإنقاص الوزن يجب ألا يؤخذ بعد الطعام، بل بين وجبات الطعام أو قبلها بمدة، ويحسن عدم تناول الكرز ثم شرب الماء كي لا يحدث أي اضطرات هضمية سيئة.
وتذكروا أن تناول الكرز بعد وجبة قليلة يمكن أن يسبب عسر الهضم.. وأن تناول مقدار كبير من الكرز في وجبة واحدة يضر بالجهاز الهضمي.


مواضيع ذات صلة
أطباق صحية تشيزكيك الكرز منخفض النشويات
الشوكولاتة هل تؤثر على الوزن؟
دراسة وجبة العشاء لا تسبب بالضرورة زيادة الوزن
معلومات جديده عن الميزان اكتشفتها بالصدفه هتساعدك عشان متحبطيش يوم الوزن
لتخي الوزن پال
نصائح طبية كيف تقل من زيادة الوزن في فصل الشتاء
تناول أدوية السكري قد تساعد في إنقاص الوزن
إنقاص الوزن تناول سعرات أقل وإحراق سعرات أكثر


بوكيهات ورد جذابه 2013 -صور بوكيهات ورد روعه 2013
افخم بيجامات بنوتات2013 بيجامات بنوتات مميزة2013
ازياء الاطفال حديثه 2013 ازياء الاطفال كيوت2013
اروع صور ديكورات غرف نوم عصريه صور ديكور انيق
مجموعه ارواج ماركة Chanel ، ارواج شانيل ، ارواج ماركة شانيل ، ارواج من شانيل جديده 2013
مجموعه صور ديكورات غرف نوم حديثه2013غرف نوم عصرية2013,صور ديكورات غرف نوم حديثه روعه
صور حناء جديدة 2013 , احلى حناء فخمه , اشكال حناء شييك 2013
خبز مكسيكي باللحم 2013 - من المطبخ الرمضانى خبز مكسيكي باللحم 2013


 

أدوات الموضوع



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2014,
يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0