ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة خورشت إكوراما سبزي...فتافيت يوجد هنا خورشت إكوراما سبزي...فتافيت طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 04-07-2012, 12:39 PM   #1

زهرة الجزائر

:: كاتبة ذهبيّـة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 74239
تاريخ التسجيـل: Jul 2009
مجموع المشاركات: 8,163 

خورشت إكوراما سبزي...فتافيت


خورشت إكوراما سبزي...فتافيت




لمكونات
100 جم من الفاصوليا الحمراء
1 حزمة من البقدونس المقطع
1 حزمة من أوراق البصل المقطع
1 حزمة كبيرة من السبانخ
600 جم من قطع لحم الضأن
زيت
1 ملعقة صغيرة من الكركم
2 من البصل المقطع
2 ملعقة كبيرة من حبوب الفنيوجريك المجففة
3 من الليمون العماني المجفف
3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
ملح وفلفل
طريقة التحضير
يسخن الزيت في مقلاة على النار
ثم تضاف إليه حبوب الفنيوجريك وتشوح على النار لمدة دقيقة واحدة حتى تظهر رائحتها
يضاف الكركم مع استمرار التقليب لمدة دقيقة واحدة إضافية
تضاف قطع اللحم وتشوح مع الخليط حتى تكتسب اللون البني
يضاف إليها الفاصوليا والملح والفلفل
يغطى القدر ويترك على نار هادئة ليغلي ببطء لمدة 45 دقيقة
يضاف عصير الليمون والليمون العماني المجفف والأعشاب إلى الخليط
تقلب كافة المكونات مع بعضها جيداً ويغطى القدر مرة ثانية ويترك على نارهادئة ليغلي ببطء لمدة دقيقتين
يقدم الطبق مع الأرز الأبيض

موسوعة اثاث مغربي تقليدي 2011
صينية لحمة مفرومة مع بطاطا
طفلة عمرها 6 سنوات تدمر حياة مليونير
احدث فساتين زفاف للنعومات
مــــــاذا لــــــو
خنساء فلسطين" تتوج تاج الوقار باستشهاد ابنها الخامس
توبة فتاة نصرانية
تحذير.. قلة النوم تزيد الشهية وتؤدي الى زيادة الوزن!
اكسسوارات شعر للبنوتات الصغيرات
ازياء محجبات تقليدية باسبوع الموضة بتركيا
## بتحبي اللون الزهري؟...... عيشي ##
العباءة تاج للمرأة ,, فهل رأيتم تاجـاً يوضـعُ على الكتـف !!
تسوس الاسنان لدى الاطفال.
فوتي ما رح تندمي...فساتين جنااااااان
شخصيات عالمية تشارك في مسيرة القدس المليونية


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:05 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0