 |
  |
|
|
|
|
|
|
01-20-2009, 12:56 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة ألماسيّـة :: |
 المكونات 80 جم من الجزر (شرائح) 80 ج من الكوسة (شرائح) 20 جم من البقدونس (مفري) 80 جم من البطاطس (مكعبات) 80 جم من الكرفس (شرائح) 60 جم من الكرات (شرائح) 60 جم من البصل (مفري) 1.5 لتر من مرق الدجاج 40 مل من صوص الصويا الخفيف 120 جم من الكالاماري (شرائح) 10 جم من الجنزبيل (المفري) زيت ذرة طريقة التحضير يسخن زيت الذرة في قدر على نار متوسطة يشوح البصل والبطاطس والجزر في القدر لمدة 3 دقائق تقريباً يضاف الكرفس والكرات والكوسة إلى الخليط مع استمرار التشويح يضاف الجنزبيل والكالاماري إلى الخليط ويقلب جيداً ترش قطرات من صوص الصويا على الخليط ثم يضاف إليه مرق الدجاج يغطى القدر ويترك الخليط ليغلى برفق على نار هادئة من 7 إلى 10 دقائق يرفع الخليط من على النار ويصب في وعاء للتقديم ويصبح الطبق جاهز للتقديم سواريهــــاااات أكثر من رائعة (((3))) حصرى |
|
01-20-2009, 02:58 PM
|
#2 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
رد: شوربة الخضروات مع الكالاماري والصوي
سلمت يداكي
طاجين بسمك السردين |
|
01-21-2009, 10:37 AM
|
#3 |
|
عضوة شرفية |
رد: شوربة الخضروات مع الكالاماري والصوي
سلمت يداكي
مجموعة رجيمات مجرية و مضمونة |
|
01-21-2009, 10:38 AM
|
#4 |
|
عضوة شرفية |
رد: شوربة الخضروات مع الكالاماري والصوي  مجموعة احزمة مميزة لكل فتاة |
|
01-22-2009, 03:58 AM
|
#5 |
|
من كبار عضوات ازياء |
رد: شوربة الخضروات مع الكالاماري والصوي .......... سكرات الموت..... |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف كامل لعمل العديد من الشوربات اللذيذة والصحية | روح الأبدااع | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 11 | 02-13-2012 02:03 PM |
| شوربة الخضروات مع البندورة | ام نرمين 2020 | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 9 | 02-11-2012 04:40 PM |
| ملف شامل لجميع الشوربات | ღ<نـدى الـعــمـر>ღ | اطباق رئيسية و اكلات سريعة | 14 | 01-31-2012 01:32 AM |
| شوربة الخضروات للحمية | توئمي مومو | طبخات دايت - اكلات صحية | 3 | 09-14-2011 08:01 PM |
| شوربة الخضروات | دلع الحلوة | اكلات رمضانية | 4 | 07-20-2011 06:35 PM |
شوربة الخضروات مع الكالاماري والصوي
