ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل علاج سريع لآلم اسفل الظهر يوجد هنا علاج سريع لآلم اسفل الظهر المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 05-18-2012, 04:18 AM   #1

ازياء ام حمزة الاسد

مشرفة المنتدى الاسلامى

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189383
تاريخ التسجيـل: Apr 2012
مجموع المشاركات: 4,035 

736748352431817400 علاج سريع لآلم اسفل الظهر


علاج سريع لآلم اسفل الظهر

لاشك ان الم اسفل الظهر مشكلة كثير من النساء والرجال ايضا ........ قال معظم الاطباء المختصين ان خمسة وسبعون بالمئة من الم اسفل الظهر يعالج بالتمرين والتدليك ....... ومن احدى هذة التمارين ..... النوم على الظهر ثم رفع احدى القدمين والعد الى عشرة ثم تخفض القدم وترفع الاخرى ونعد عشرة وتكراره لمدة عشر دقائق هذا التمرين سهل ممكن ان تقومى به فى اى وقت ...... والتمرين الثانى النوم على البطن على وسادة من تحت البطن ثم نرفع القدم لاعلى . ثم رفع الاخرى مثل التمرين السابق ....... ام العلاج بالتدليك فهو تدليك الظهر بزيت الزيتون . تدليك وليس دهن . فان زيت الزيتون له فوائد كثيرة فى علاج الالتهابات . كما نه يحتوى على الكالسيوم فهو يعالج التهابات العظام وهشاشة العظام كما اوصى النبى صلى الله عليه وسلم . فقال (كلوا منه الدهنو به ) ...... اتمنى الصحة والعافية لكم ولكل المسلمين .:7_5_120[1]:

 
قديم 05-28-2012, 04:57 AM   #5

استايلي غير


رد: علاج سريع لآلم اسفل الظهر


علاج سريع لآلم اسفل الظهر

مشكووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووووووووووو ووووووره

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 12:56 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0