ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم اعتني بنفسك بعدالولادة يوجد هنا اعتني بنفسك بعدالولادة وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


 
قديم 05-30-2012, 11:40 PM   #1

حلا الاردن

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 183189
تاريخ التسجيـل: Feb 2012
مجموع المشاركات: 1,954 

اعتني بنفسك بعدالولادة


اعتني بنفسك بعدالولادة

عندما تلد المراة فان الحمل الذي اثقل ظهرها لشهور قد زال واصبحت الان متفرغة للعناية بجسدها واليك من تجربتي

تناولي الخضار والفواكه باستمرار لتعويض المفقود من الولادة والنفاس


واظبي على شرب الماء وبكثرة لتعويض السوائل


اعملي حمام زيت للشعر فهو مفيد جدا
اصنعي اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .


تدليك بطنك مرتين يوميا مفيد جدا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .

وكذلاستخدمي كريمات لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه

حمام مغربي وسنفره كامله للجسم .كفيلة باعادة النضارة الى جلدك الشاحب.. وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين

تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار

-للاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام كريم مع غسله قبل الارضاع

زوجك يسعى لارتباط اخر ؟؟؟ كيف تكتشفي ذلك ؟
تفضلي لاعلمك بعض اسرار الجمال
هل كلماتك وردة ام خنجر الى زوجك
الفرق بين لما تكون البنت عند ابوها وعند زوجها
زوجي العزيز.......للعلاقة الحميمة اسرار
الوراثة وراء الحب من النظرة الأولى !
الطين و بشرتك....صديقان عزيزان
صفي نفسك بثلاث كلمات.........................
كبيس محشي الملفوف
رسالة تحت رغيف الخبز
همسات حولَ عيد الحُبّ!
لبس البنطال والقصير أمام الأطفال
كيكة التونة
]سنة أولى زواج تحتاج لخبرة وفن!!
اعتني بنفسك بعدالولادة


 
قديم 06-01-2012, 01:34 PM   #2

ام الووليد


رد: اعتني بنفسك بعدالولادة


اعتني بنفسك بعدالولادة

انا جربت اثناء الحمل تدليك بطني بالزبده الكاكاو تلاقوه بالصيدليه او زيت زيتون
والله اانا شخصيا استخدمته والحمدالله استفدت

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 09:43 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0