رجيم و حميةوصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
يوجد هنا وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم
تنظيف الجسم و المعده من الاوساخ والانتفاخات قبل الرجيم اوالعناية بالشعر اوالبشرة
لتنظيف البطن عدة وصفات
الوصفة الاولى
عنب _ بنجر طبعا على الريق
يعصر بعصارة الجزر ويؤخذ منه كميتان متساويتان يخلط مع بعض ويشرب منه.
الوصفة الثانية
نعصر الفواكه الحمرة
العنب _ الفراولة _كرز _رمان
بالاضافة الى حبة بنجر+قليل منالكرفس او البقدونس.
ثم نعصرهم ونشرب منهم على الريق ثم نتبع الظام الغذائي.
الوصفة الثالثة
جزر+بصل +كرنب +قرع +لفت
جميعها بكميات متساوية
وتغلى على النار وتشرب ماءه على الريق ويستمر شربه طوال اليوم ولكسر حدة الجوع يؤكل خضار المسلوقة ارجو لكم الاستفادة.
02-03-2009, 11:01 PM
#2
ام نورا
رد: وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
فين الردود
02-05-2009, 07:44 PM
#3
ورد الشام
رد: وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
02-05-2009, 07:59 PM
#4
ام نورا
رد: وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج
حبيبتى ورد الشام
02-07-2009, 08:40 PM
#5
سندوســهــ
رد: وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل
وصفات لتنظيف الجسم من الاوساخ والانتفاخات قبل الرج