 |
  |
|
|
|
07-01-2012, 07:29 PM
|
#1 |
|
من كبار الاعضاء |
خطوات بسيطة للعناية بجمال الثدى
مرحبااا صباياا خطوات بسيطة يجب أن تحرصى عليها من سن مبكرة للعناية بجمال الثدى : 1- عند الاستحمام لا تستخدمى اللوفة أو الفرشاة أو أى أداة أخرى على منطقة الثدى وانما قومى بتنظيف تلك الجزئية بالصابون فقط أو جل الاستحمام . 2- بعد الاستحمام قومى بتجفيف الثدى عن طريق الضغط وليس بالفرك الشديد . 3- ضعى كريم مرطب بعد الاستحمام وبشكل يومى على الثدى باتجاه دائرى من الخارج الى الداخل . 4- ارتدى حملات للصدر دائما عند القيام بأى مجهود خاصة أعمال المنزل أو حمل أشياء ثقيلة حتى لا يصاب الثدى بالترهل . 5- احرصى على بعض التمارين التى تحفظ للثدى قوامه واحرصى أن ترتدى دائما حملات صدر رياضية عند ممارسة أى رياضة . مواضيع ذات صلة |
