ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الاستشارات الخاصة و استشارات الصحة و الطب البديل ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة - يوجد هنا ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة - المشاكل الأسرية و الفردية و الحلول , المواضيع والنصائح الطبية


 
قديم 07-16-2012, 10:39 PM   #1

▫₪ بيــشُشُـg ₪▫

مشرفة فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 163915
تاريخ التسجيـل: May 2011
مجموع المشاركات: 16,748 

ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -


ألعاب الكمبيوتر والرياضة للحد من مشاكل الذاكرة -

رأت دراسة أن ألعاب الكمبيوتر والرياضة يقللان من مشكلات الذاكرة بنسبة 70 %.

دراسة طبية حديثة أن استخدام الكمبيوتر وممارسة الرياضة بشكل منتظم يمكن أن يقلل من خطر مشاكل الذاكرة بنسبة 75 في المائة.
اكتشف باحثون أن كبار السن الذين يمارسون التمارين باعتدال ويستخدمون جهاز الكمبيوتر، هم أقل احتمل في العاناة من مشاكل في الذاكرة التي يمكن أن تكون مؤشرة لمرحلة الخرف أو مرض الزهايمر.

وشملت الدراسة 926 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 70 و 93 عاماً، أكملوا استبيانات حول أسلوب حياتهم مقارنة بالعام السابق. وعرّفت الدراسة الرياضة البدنية مثل المشي السريع، المشي لمسافات طويلة، تدريب قوة، السباحة، الغولف، التنس، اليوغا، ورفع الأثقال. ومع ذلك، فإن ورقة الأسئلة لم تحدد عدد المرات التي تمارس فيها التمارين الرياضية.

ويقول مؤلف الدراسة الدكتور يوناس غيدا، وهو طبيب مع مستشفى مايو كلينيك في ولاية اريزونا، "استخدام الكمبيوتر بكثرة أصبح شائعاً بشكل متزايد بين جميع الفئات العمرية، ومن المهم أن ندرس مدى ارتباطه بالشيخوخة والخرف". من جهتها، قالت الدكتورة ماري سايي من مركز أبحاث الزهايمر في المملكة المتحدة: "هذه الدراسة تضيف إلى الأدلة المتزايدة التي نملكها على أن عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على الإدراك والذاكرة مع تقدمنا في العمر".

وأضافت: "تشير البحوث إلى أن الحفاظ على نشاط أجسادنا وعقولنا يقينا من الخرف. ويمكننا في وقت لاحق المساعدة على درء خطر التدهور المعرفي، وسيكون من المثير للاهتمام أن نرى ما إذا باستطاعتنا حماية الناس من الخرف".

نفخة البطن
أفضل 10 طرق للمحافظة على أفضل ابتسامة
قليل من القلق مفيد للصحة النفسية
شوكولا بحشوة الكورن فليكس
ما هو افضل موضوع في المنتدى اليوم؟
ديكور حوائط المنازل
مجهود شخصي : لـــيه الجفـآ قبل الموآصل سـرقـنآ { Iphone pics }
خلفيات كمبيوتر tropical paradise 14
غرف كلاسيكية
أحلى نظارات لعيون أحلى !! ميوس !!
المشروبات الغازية الدايت تسبب النوبة القلبية والسكتة الدماغية
الشموع المعطرة ضارة بالصحة
العلاقة بين مرض الزهايمر والسكري
نصائح للتخلص من احمرار العينين
أحلآمي تبتسم مع قطرآت المطر |≈


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:41 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0