ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف يوجد هنا رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 04-02-2013, 10:26 PM   #1

ڒوعۂۄفٱٲڪ

من كبار الاعضاء

الملف الشخصي
رقم العضوية: 148748
تاريخ التسجيـل: Dec 2010
مجموع المشاركات: 21,089 

رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف


رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف



يُعتبر العسل من المواد الطبيعية ذات الفائدة العظيمة لجسم الإنسان وصحته، قال تعالى في سورة النحل:" يَخْرُجُ مِنْ بُطُونِهَا شَرَابٌ مُخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاءٌ لِلنَّاسِ" حيث وصفه كدواء فيهِ شفاء للناس، وجعلهُ أيضاً من المميزات التي ينعم بها أهل الجنة، فيقول سبحانه وتعالى في سورة محمد: "فِيهَا أَنْهَارٌ مِنْ مَاءٍ غَيْرِ آَسِنٍ وَأَنْهَارٌ مِنْ لَبَنٍ لَمْ يَتَغَيَّرْ طَعْمُهُ وَأَنْهَارٌ مِنْ خَمْرٍ لَذَّةٍ لِلشَّارِبِينَ وَأَنْهَارٌ مِنْ عَسَلٍ مُصَفًّى"، وهذا يكفل التأكد من عِظم هذه المادة التي يُنتجها النحل، لكن الغريب بالأمر أن هذا السائل غليظ القوام، شديد حلاوة المذاق يُساعد على خسارة الوزن عبر نظامٍ غذائي يُطلق عليهِ "رجيم العسل" !!
ولكن ماهو رجيم العسل؟ .. وكيف يعمل رجيم العسل؟ .. التفاصيل فيما يلي ..


- ماهي آلية عمل رجيم العسل؟

إن تناول العسل في ظروفٍ وأوقاتٍ مُعينةٍ يُساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية بصورة أسرع من المعدَّل الطبيعي، ويُقلل من الشهية للطعام، وبهذه الطريقة يستطيع الشخص المُتبِّع لرجيم العسل أن يخسر بعضاً من وزنهِ.

- كيف يُمكنني تطبيق رجيم العسل؟

يتم مزج (عصير ليمونة واحدة+ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي+ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة+نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون+كأس من الماء الدافئ أو حليب دافئ منزوع الدسم معاً)، ويتم شرب الخليط على الريق صباحاً وقبل كل وجبةٍ بنصف ساعة.
- من الأمور التي يجب مراعاتها أثناء إتباع رجيم العسل التقيد بنظام غذائي صحي مقسم إلى خمس وجبات صغيرة يومياً مكونة من جميع مجموعات الطعام الغذائية (مجموعة النشويات والخضروات والفواكه والحليب والأجبان والألبان واللحوم والبقوليات) ونستثني منها مجموعة الدهون والسكريات والحلويات.
- يجب شرب كمية وفيرة من الماء بحيث لا تقل عن ثمانية أكواب يومياً.


مواضيع ذات صلة
أفكار غير مكلفة وصحية للحمية الغذائية..
كيف تعودي طفلك على العادات الصحية في سن مبكرة؟
خطوات اساسية للحصول على بشرة شابة وصحية
انواع العسل واختلاف فوائده
رجيم صحى مع الأيس كريم
رجيم الشوربة الحارقة ، ريجيم الشوربة الحارقة
ماسك العسل وزيت اللوز لتفتيح البشرة وترطيبها
رجيم الكمون طريقة سريعة لخسارة الوزن
لرشاقتك رجيم دوكان
ما هى مواصفات الرجيم الصحى للقين؟
جميع انواع الرجيم
رجيم رمضان بأكل من غير حرمان



 
قديم 04-02-2013, 11:12 PM   #2

آية بسملة


رد: رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف


رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف

الله يعطيك العافية

 
قديم 04-04-2013, 11:07 AM   #3

*ام جوجو*


رد: رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف


رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف



موضوع اكثر من رائع

بانتظار جديدك

 
قديم 05-07-2013, 06:59 PM   #4

اانجي كرم


رد: رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف


رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف

شكراااااااااااااااااااااا

 
قديم 05-07-2013, 07:00 PM   #5

اانجي كرم


رد: رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف


رجيم العسل نظام صحي ي ساعد على التنحيف

رووووووووووووووووووووووعة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:34 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0