 |
  |
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
طبعا اكيد كلكوا اتفرجتوا على تمارين او قريتواا وصف للتنفيذها ازاى وده كان بيبقى صعب شويه انا النهارده جيبتلكواا صور لتمارين شد البطن تحفه وكل تمارين يتعمل 8 مرات ,,من مرتين لتلاته فى الاسبوع ...... اسيبكوا مع الصور ياعسلااااات       كده الصور انتهت ويارب تكونوا استفدتوااا ... مستنيه منكوا احلى ردود |
|
|
#2 |
|
|
رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
ايه الجمال ده بس أدعيلى أواظب عليها ميرسى كتير ليكى يا قمر
|
|
|
#3 |
|
|
رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
ميرسى لمرورك ياجنة فارس اللى عطر التوبيك
بس بجد انا زعلانه اكتر من سبعين مشاهده ورد واحد بس طب ده اول توبيك لياااااا شجعوووووووووونى |
|
|
#4 |
|
|
رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
يسلمو البو
انتظر مواضيعك المتميزة دووم |
|
|
#5 |
|
|
رد: تمارين لشد عضلات البطن بالصور المتحركه
منورة ياقاهرتهم التوبيك وميرسى على مرورك الجميل وردك الاجمل
|
