ازياء, فساتين سهرة


العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الحياة الخاصة و الصحة > الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
الطب النفسي و المساعدة في المشاكل والضغوط النفسية مهارة تدوين الملاحظات يوجد هنا مهارة تدوين الملاحظات قسم يهتم بالطب النفسي والمشاكل والضغوط النفسية تحت اشراف متخصصة في الطب النفسي


 
قديم   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: May 2012
مجموع المشاركات: 33,473 
رصيد النقاط : 143

قمر يملع مهارة تدوين الملاحظات


مهارة تدوين الملاحظات

مهارة تدوين الملاحظات



إرشادات في كتابة الملاحظات :

* ننصحك باستخدام دفتر للملاحظات و تقسيمه الى عدة أقسام حسب المواد،أو عدة دفاتر.
*ابتعد عن الانشغال بالأشياء الثانوية(شكل الاستاذ،نقد المحاضرة و إحداث إزعاج،و المزاح أثناء المحاضرة ....).
*ركّز و كأنك صحفي يكتب تقريرا عن المحاضرة و كأنه من المطلوب منك أن تعيدها كاملة كما وردت بكلماتك الخاصة .
*اكتب النقاط الأساسية و الجداول و الرسوم التي يكتبهاالاستاذ على اللوح لأنها عادة تكون مهمة و مبسطة بطريقة الاستاذ الخاصة التي قد تختلف عن طريقة مؤلف الكتاب المقرر.
*استخدم الألوان لإبراز بعض الكلمات الرئيسية.
*ضع خطا تحت الكلمات الرئيسية أو الأفكار و العبارات الهامة.
*استخدم الأسهم، و المربعات، و المستطيلات ، و الدوائر للتعبير عن الأفكار الهامة.
*الكلمات الرئيسية هي التي تكتب على اللوح أو التي يكرّرها المعلم عدة مرات.
*أيضا لاتكتب الكلمات التي تربط بين الكلمات الرئيسية مثل الضمائر و غيرها.فقط اكتب الكلمات الرئيسية.
*قلّل التفاصيل.
*استخدم اسلوبا مبتكرا في كتابة الملاحظات (على شكل صورة فيها ترابط واضح أو على شكل خريطة ...) و لا تتّبع الطريقة التقليدية.و السبب الرئيس لكتابتها بهذا الشكل كي يمكن تذكرها بسهولة عند الحاجة اليها.
*يجب أن تكون الملاحظات مختصرة حتى تستطيع الاستماع و الفهم و الكتابة معا،من اجل ذلك يجب استخدام الاختصارات المألوفة أو أن تخترع لغة مختصرة خاصة بك للكلمات التي تتكرر باستمرار.
*تعلم استخدام بعض الرموز مثل الأسهم و غيرها لتدوين أكبر كمية من المعلومات في أقل وقت ممكن و للدلالة على معاني معينة،و يمكن استخدام المختصرات الرياضية و العلمية المعروفة مثل:
# لا يساوي.
= يساوي، إذا، كما أنّ.
+ بالإضافة الى ذلك.
*ضع علامة استفهام أمام ما هو مبهم للرجوع اليه فيما بعد.
*حاول أن تكون الملاحظات مرتبة قدر المستطاع.
*اترك فراغات بينها حتى تستطيع إضافة تفاصيل جديدة لاحقا.
*اكتب بخط واضح جدا.
*تذكّر أن تراجع ملاحظاتك التي كتبتها بعد انتهاء المحاضرة مباشرة لتكون قادرا على التصحيح أو تتمة العبارات التي لم يتسنّ لك إتمامها لسرعتك في نقل المحاضرة.
فوائد تدوين الملاحظات:
-أن الغاية الأساسية لعملية تدوين الملاحظات هي مقاومة آفة النسيان وتنشيط الفهم والتذكر.
-أنها تعد سجلات ثابتة تعود إليها عندإعادة مراجعة المادة الدراسية و خاصة قبل الامتحان.
-انك تقوم بعمل هذه الملاحظات بنفسك فتكون ترجمة لما فهمته ،و ما تصنعه بنفسك من الصعب أن تنساه.
-تحصل على تفاصيل غير موجودة في كتابك،فخبرة المعلم ثروة في حد ذاتها.
-تبقيك يقظا أثناء الدراسة .
-تساعدك في التركيز والانتباه .
-انها تسهّل الفهم و تقدّم رؤية شاملة للمادة التي تدرسها.
-تجعلك أقدر على استرجاع ما قرأت عند الإجابة على أسئلة تطرح عليك أو عند كتابة تقرير أو مقالة .
-تجعلك قادرا على التعبير عن الموضوع بلغتك و هذا في حد ذاته اختبار منك لنفسك،أنك استوعبت الفكرة أو المعلومة جيّدا،لأنك إن لم تكن قد فهمتها فإنك لن تستطيع التعبير عنها بلغتك.
=----> (تذكّر) <----=
أن الذين يدونون الملاحظات و يقومون بعمل المخططات هم الأكثر نجاحا

مواضيع ذات صلة
كيفية التخطيط لحفل التخرج
دفاترالذكريات لليلة الزفاف
قلم إلكتروني ينقل المحاضرات إلى أجهزتك الشخصيه !
إطلالات شتوية أنيقة للفاشينيستا Negin Mirsalehi
لحياة زوجية سعيدة نقاط تساعدك على تعويد زوجك على الصلاة
ماذا تفعل عندمـــا تتغيــر معاملة شخص غالي عليــك
ما هي التحاليل والفحوصات التي يجب اجراؤها عند التقييم المبدئي لاسباب تأخر الحمل؟
كيف تكتسب مهارة التركيز الذهني؟؟
قيم نفسك مهارة التفاوض
هل التجاهل مهارة ؟
اخر ابداعات اوراق الملاحظات
hott notes برنامج لتدوين الملاحظات على سطح المكتب




التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 05-21-2013 الساعة 12:49 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 41 إلى 148)
 




الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 08:04 AM.


 
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd.

Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0