 |
  |
|
|
|
06-12-2013, 02:31 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
تدليك فروة الرأس هو عمل مفيد لتوازن شعرك. يمارسه مصففو الشعر المختصين ،فالمساج ليس حكرا فقط على العظام بل إنه مفيد أيضا لفروة الرأس . يمكنك أيضا ممارسة هذا التدليك بنفسك من خلال اتباع بعض الإرشادات البسيطة لتنفيذ الحركات الأساسية . رعاية للشعر الجاف: التدليك الذاتي لفروة الرأس مناسب للأشخاص الذين لديهم شعر جاف فهو يحفز فروة الرأس من خلال تحفيز الدورة الدموية ، كما أن التدليك يريح النهايات العصبية و الأوعية الدموية الشعرية و يجعل شعرك يتنفس ، أما بالنسبة للشعر الدهني فتدليك فروة الرأس يمكن أن تهيج الغدد الدهنية و يفاقم فرط الإفراز الدهني ، فقط المختصون من ذوي الخبرة يمكنهم تدليك فروة الرأس الدهنية بالصورة الصحيحة . تغذية خلايا الشعر: عند فروة الرأس قد تكون الأوعية الدموية غير كافية ، و بالتالي يمكن للدم أن لا يؤدي وظيفته في تغذية خلايا الشعر . لذلك فإن علاج فروة الرأس بالتدليك يسمح لمجرى الدم بلعب دوره كناقل لمغذيات الشعر و إعادة تنشيط الخلايا مرة أخرى وبالتالي النمو السليم للشعر . هذه تقنية التدليك الذاتي لفروة الرأس : يتم التدليك بأطراف الأصابع، وينتهي بضغط لطيف من شأنه أن يوقظ فروة الرأس ، إليك الطريقة : ضعي أصابع كلتا اليدين مائلة قليلا على الرأس في منطقة الجبهة . اضغطي على الفروة مع حركة طفيفة جدا ذهابا وإيابا من الاصبع، تقريبا دون تحريك . هذا هو سر نجاح تدليك فروة الرأس : أن لا تتحرك الأصابع . اضغطي بالإصبع ضغطا متفاوتا أثناء هذا التمرين حتى تشعري شعورا بإنتشار الدفء . كرري هذه الحركات أكثر في مناطق أخرى من فروة الرأس، أعلى الرأس و خلف الأذنين و بالانتهاء مع الرقبة . مواضيع ذات صلة |
|
07-14-2013, 07:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: طريقة عمل مساج لفروة الرأس
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
|
|
07-17-2013, 05:18 PM
|
#3 |
|
|
رد: طريقة عمل مساج لفروة الرأس
يعطيك الف عافية
|
|
07-29-2013, 01:30 PM
|
#4 |
|
|
رد: طريقة عمل مساج لفروة الرأس
Thankssssssss
|
|
07-29-2013, 01:59 PM
|
#5 |
|
|
رد: طريقة عمل مساج لفروة الرأس
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
|
طريقة عمل مساج لفروة الرأس