 |
  |
|
|
|
06-20-2013, 07:18 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
المساج لعلاقة حميمة افضل
السحري لكثير من الضغوط اليومية و الحياتية لأنه يؤدي إلى استرخاء الجسم و يقلل التوتر و بالتالي يجعل القدرة على التواصل و المداعبة و الوصول للنشوة أسهل بكثير من أي شيء آخر و لذلك فهو جزء مهم في العلاقة الحميمية للوصول إلى المتعة القصوى....
هل جربتِ عمل مساج لزوجك أو العكس؟ هل شعرتِ بفرق أو شعر هو بالامتاع بشكل أكبر؟ إذا كنتِ لم تجربيه من قبل فإليكِ بعض النصائح و الخطوات للقيام به بطريقة سليمة: اختيار المكان المناسب: قد يكون الفراش هو المكان المناسب للعلاقة الحميمة و لكنه ليس المكان المناسب للمساج, ستحتاجين إلى مكان أكثر صلابة من المرتبة قد تكون اﻷرض مفروش عليها مرتبة رقيقة مثلاً. الاستحمام قبل المساج: يساعد العضلات على الاسترخاء و بالتالي يجعل الجسم مستعد أكثر للمساج. استخدام زيوت التدليك: حيث تقلل احتكاك الجلد بالجلد و تجعل اليد تتحرك بنعومة فوق الجسم و بالتالي الشعور بمتعة أكبر..زيوت التدليك تباع في أماكن كثيرة اختاريها برائحة تحبيها أنتِ و زوجك. يمكن استخدام موسيقى هادئة : فهي تساعد على الاسترخاء و لكن اجعلي الصوت منخفض. لا تشتتي زوجك أو نفسك: إذا كنتِ من يقوم بعمل المساج ابتعدي عن التشتيت و الذي قد لا يجعل التدليك يقوم بوظيفته مثل عدم ربط شعرك فبمجرد ملامسته لجسم زوجك قد يفقد التركيز. التركيز على مكان واحد: التركيز على تدليك مكان واحد أفضل بكثير من مجرد المرور فوق الجسم كله..و يفضل السؤال عن المنطقة التي يحبها زوجك أو تحبيها للتركيز عليها. ركزي على إحساسك: المساج بين الأزواج يعتمد على التواصل الجيد بينهما و هو ما يجعله ناجح بغض النظر عن مدى احترافيته. خذي وقتك: يجب أن يكون المساج بين الزوجين تجربة ممتعة و لذلك لا داعي للعجلة و لا داعي لممارسته و كأنكِ خبيرة مساج بلا مشاعر أو تواصل ..خذي وقتك و تأكدي إذا كان زوجك يحتاج إلى مساج احترافي فمن الأفضل أن يذهب إلى خبير. و الآن تعالى نتعرف على كيفية تدليك العضلات: -1الضغط: هو طريقة بسيطة و سهلة لأجزاء كثيرة من الجسم مثل الأكتاف , بحيث تكون اليد مفرودة و تقومين بالضغط على الكتف . -2التمسيد: و هو مناسب للمناطق الكبيرة مثل الظهر و مناسب للمناطق الصغيرة مثل الرقبة و أعلى القدم (العرقوب) . اجعلي أصابعك مضمومة بشكل متساوي و قومي بحركات طويلة و رقيقة.... مواضيع ذات صلة |
