 |
  |
|
|
|
02-26-2009, 07:16 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار
شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار  الشوربه هذي بدون دسم وبدون تكشين ولا لحم ولا دجاج يعني للرشاقه بالخضار والشوفان فقط وسريعه بالمره يعني بالكثير نص ساعه وجاهزه . الطريقة: - اول شي قطعي الخضار اللي ترغبين في القدر ومعها البهارات والملح والماجي ومعجون الطماطم - صبي عليهم مويه مغليه واطبخيه لمدة ربع ساعه او لين تستوي الخضار بهالشكل - المهم بعد كذا رشي عليها الشوفان { الكويكر } كميه بسيطه وحركي لين توصل للثقل اللي - تبينه فيه احد يحبها ثقيله يكثر شوفان اما اللي يحبها خفيفه يقلل - انا احبها وسط احط مقدار ثلاث ملاعق كبيره للكميه هذي وحركيها لين تتجانس و بالهنا |
|
02-26-2009, 08:15 PM
|
#2 |
|
|
رد: شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار
 |
|
03-02-2009, 10:38 AM
|
#3 |
|
|
رد: شوربة الرشاقة:كويكر بالخضار
ام نورا
.gif) |
