 |
  |
|
|
|
07-01-2013, 12:37 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً !!
أولاً : لغذاء صحي : التفاح سهل الأكل و لذيذ و يمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون . ثانياً : لقلبك : لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم . ثالثاً : لمعدتك : لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي . رابعاً : لرئتك : إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين و يقلل احتمالات سرطان الرئة . خامساً : لعظامك : يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام و تقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام . مواضيع ذات صلة |
|
07-01-2013, 02:23 PM
|
#2 |
|
|
رد: خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا
خلص ولا يهمك كل يوم باكل تفاحة
مشكورة على المعلومات القيمة |
|
07-01-2013, 03:04 PM
|
#3 |
|
|
رد: خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا
مشكورة على المعلومات القيمةو جعله الله في ميزان حسناتك
|
خمس أسباب لتأكل تفاحة يوميا