![]() |
![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#1 |
|
:: كاتبة مميزة :: |
طريقة صينية لإنزال الوزن بدون نظام غذائي و الاستمرار عليها يفقدك (10) كيلو في الشهر الوصفة هي المقاديــــر: قشر البصل الاحمر 2كوب ماء الطريقـــــــــة: قشر البصل الاحمر وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً و تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً . وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط . قبل الفطور كوب قبل الغداء كوب قبل العشاء كوب مع الليمون 20 وصفه لجمالك و صحتك |