ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل يوجد هنا بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 11-21-2013, 07:00 PM   #1

~دقات قلب~

ادارية فى فترة اجازة

الملف الشخصي
رقم العضوية: 182060
تاريخ التسجيـل: Jan 2012
مجموع المشاركات: 13,137 

فراشة تطير بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل


بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل

بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل؟

نظّفي أسنانك: قد تعتبرين هذه الحيلة سخيفة جداً، ولكن هل تناولت يوماً الشوكولاته بعد تنظيف أسنانك بمعجون أسنان بالنعناع الحار؟! لذا نظّفي أسنانك بمعجون ذو طعم صاخب وبعدها اغسليه بمحلول صاخب أيضاً كي لا تشتهي الطعام بعدها!
- احرمي نفسك من مشاهدة التلفاز: الجأي الى هذه الحيلة حين تصلين الى حالة متقدمة من تناول الأكل ليلاً ، لأننا للأسف أسيرات عادة تناول الفوشار والاطعمة الدسمة أمام التلفاز!
- كوني نشطة في فترة الليل: إن السبب الأبرز خلف تناول الطعام من دون الشعور بالجوع هو الضجر! فكي لا تقعي أسيرته اتركي نشاطاتك لفترة الليل كي تشغلي نفسك.

مواضيع ذات صلة
لو بشرتك شاحبة وباهتة اليكي بعض النصائح
بعض النصائح لصاحبات الشعر الدهني
بعض النصائح الهامة للفتيات عند لبس الاكسسوارات
تشجيع الطفل على تناول الطعام
تناول الطعام في المساء ليس من الضروري أن يزيد الوزن
تناول الحلويات لا يزيد الوزن
احمى نفسك من خطر الاصابه بفقر الدم بتناول الموز
لا تتناولي هذه الاطعمة في الصباح
نصائح لتجنبي تناول الطعام بسبب التوتر
تناول الطعام بطء سرّ القوام الرشيق
هل تتناول ابنتك المراهقة حبوب تخسيس الوزن دون علمك؟
9 أطعمة عليك الحد من تناولها



 
قديم 11-21-2013, 11:24 PM   #2

آية بسملة


رد: بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل


بعض النصائح لتمنعي نفسك من تناول الأكل في الليل

الله يعطيك العافية

على النصائح الرائعة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 02:40 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0