 |
  |
|
|
|
11-23-2013, 06:04 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
 قائمة الطعام و المشروبات للحامل المسموح به 1- منتجات الألبان و الأجبان 2- الخضروات 3- الفواكه 4- البروتينات زى اللحوم و الدواجن بشرط التسوية تكون كاملة 5- الكبدة مسموح بيها بعد مرور 3 أشهر على الحمل بشرط التسوية الجيدة 6- البلح لا يفضل اكله فى اول 3 شهور و يكون فى اعتدال فى اكله فى الشهور الوسطى و يفضل الاكثار من اكله فى الشهر الاخير من الحمل بيساعد على سهولة الولادة الممنوع عنه 1- المشروبات الكافيين ممنوع ، الكافيين يعنى الشاى و القهوة و النسكافيه و الكابتشينو و الكاكاو و المشروبات الغازية مسموح كوب واحد فقط من المشروبات السابقة ما عدا المشروبات الغازية ممنوعة تماما علشان هشاشة العظام و ما تأثرش على مستوى الكالسيوم فى الجسم 2- مشروبات التخسيس ممنوعة تماما و الشاى الاخضر ممنوع و اللبن الغير مبستر 3- ممنوع أكل المأكولات البحرية الغير مطهية زى التونة و الرنجة و الفسيخ و الملوحة و السلمون و السوشى 4- ممنوع أكل المعلبات و المأكولات المحفوظة و الشيبسى من الممنوعات 5- ممنوع اكل اللحوم الغير مطهية زى الانشون و البسطرمة و السجق و السويس و البلو بيف 6- انواع معينة من الجبن ممنوعة زى القريش و الريكفور و الجبنة المصنعة من اللبن الغير مبستر 7- مراعاة التوازن فى الملح و السكر بحيث غير مسموح بأكلات فيها املاح زائدة و لا سكريات زائدة احذرو ياحوامل تأثير الشيبسى على الجسم كتأثير التدخين تخيلوا بيعرض الجنين انه يكون ناقص الوزن ممكن يأثر تناوله بكثرة على دماغ الجنين تأثير البيبسى يسبب هشاشة عظام و يمنع امتصاص الكالسيوم و يعرض الأم لسكر الحمل و يزيد من وزن الجنين و يعرض الأم لولادة متعسرة تأثير التونة فى فترة الحمل اول 3 شهور بتأثر على نمو الجهاز العصبى للجنين المايونيز و جاتوة الموس ممنوع علشان فيه بيض نى |
|
11-23-2013, 10:18 PM
|
#2 |
|
|
رد قائمة المسموح و الممنوع فى فترة الحمل
روووعــــــــــهـ ,,
,, بــاركـ الله فيـــــكـ في إنتـــــــظار جــديــــدكـ يثبـــــــت للـــفائـــده |
|
11-29-2013, 10:15 AM
|
#3 |
|
|
رد قائمة المسموح و الممنوع فى فترة الحمل
نشالله ربي يطعمني الحمل السليم المعافى واعمل بنصايحك مشكورة
 |
|
01-27-2018, 04:06 PM
|
#4 |
|
|
رد: قائمة المسموح و الممنوع فى فترة الحمل
معلومات قيمه جدا شكرا جزيلا من اجل هذا المجهود واقرا المزيد عن الاكل الممنوع للحامل في الشهور الاولى
|
قائمة المسموح و الممنوع فى فترة الحمل