 |
  |
|
|
|
12-19-2013, 01:36 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
افضل طرق انزال الوزن:
المشي والغذاء الصحي المناسب وتتظيم الوجبات والتقليل من السهر والاكثار من الماء.. وعدم تناول الطعام بين الوجبات كما يعتبر النعناع مفيدا للتخلص من الوزن الزائد عن طريق غلي قبضة منه في لتر ماء على ان يشرب فنجان بدون سكر على الريق صباحا وفي الليل قبل النوم التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 12-19-2013 الساعة 01:38 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 26 إلى 88) |
افضل طرق انزال الوزن