 |
  |
|
|
|
01-18-2014, 03:58 AM
|
#1 |
|
:: كاتبة محترفة :: |
 1-الإبتعآد علبس الملآبس الدآخلية المصنوعة من النآيلون والملونة . 2-إستخدآم الملابس الداخلية القطنية البيضاء مع ضرورة لبس الملابس الداخلية الطويلة (الشورت)بشك دآئم لمنع الإحتكآكـ . 3-عدم دعكـ المنطقة بليفة خشنة أثنآء الإستحمآم لأنهآ المسبب الرئيسي للسوآد . 4-إستخدآم الفوط الصحية المناسبة أيآم الدورة والتي لآ تسبب الحسآسية وتؤمن الحمآية أكثر من غيرهآ . إستخدآم الفوط الصحية اليومية في غير أوقآت الدورة وهي صغيرة وتؤمن الحمآية والنظافة طوال اليوم وتمتص الرطوبة. 5-إستخدآم منآديل منعشة معلبة في عبوات صغيرة منفصلة وهآ رآئحة منعشة خاصة في السفر لمسافات طويلة أو عند عدم وجود المآء . 6-إستخدآم بودرة الأطفال للمنآطق الحسآسة . 7-الإهتمآم بالنظآفة الشخصية دآئمآ وخآصة في أيآم الدورة والإستحمآم وتغيير الملآبس الدآخلية بإستمرآر . بإنتظآر ردودكمـ ~ لآ تنسو التقييم بليز ..~ْ~ مواضيع ذات صلة |
|
01-18-2014, 09:12 AM
|
#2 |
|
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
شكرا غلاتي ع الموضوع
الله يعطيك العافية |
|
01-18-2014, 10:36 AM
|
#3 |
|
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
تسسلم آيديكك ~
|
|
01-18-2014, 09:05 PM
|
#4 |
|
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
موضوع مفيد حبيبتي
|
|
01-19-2014, 04:59 AM
|
#5 |
|
|
رد: نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة
جزاكم الله خيرا
|
نصآئح لمنع إسودآد المنطقة الحسآسة