ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية حضري في البيت شراب لاذابة الدهون يوجد هنا حضري في البيت شراب لاذابة الدهون وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 05-03-2014, 11:24 AM   #1

*اُنثىّ ملائكِيہْ*

:: كاتبة قديرة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 228796
تاريخ التسجيـل: Jun 2013
مجموع المشاركات: 3,449 

حضري في البيت شراب لاذابة الدهون


حضري في البيت شراب لاذابة الدهون




سئمتِ من تجربة مختلف الحميات الغذائيّة وتعبتِ من ممارسة التمارين الرياضيّة ولكن لم تفلحي بعد في إزلة الدهون العنيدة المتراكمة في منطقة البطن؟ لا تقلقي، فإن الحلّ الجذري أسهل مما تتصوّرين... كلّ ما عليكِ فعله هو المثابرة على شرب الخلطة السحرية التالية بدلاً من الفطور وستلحظين النتيجة في أقلّ من أسبوعين!


طريقة التحضير:

قومي بتقشير تفاحتين من النوع السكرّي وانتزعي البذور كما اللب منهما. ضعيهما في الخلاط وأضيفي ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، المقدار نفسه من حبوب الشيا وملعقة كبيرة من زبدة اللوز أو من اللوز المطحون . أسكبي فوق الخليط كوباً من حليب اللوز وقومي بتحليته بملعقة صغير من أي محلٍ صناعي خالٍ من السكر والسعرات الحراريّة.

التعليمات:

- تناولي هذا الشراب على صعيد يوميّ في الصباح واستبدليه بوجبة الفطور وليس إلى جانبها.

- إعتمدي هذا الشراب ضمن حمية غذائيّة متوازنة ترتكز على 3 وجبات رئسية في النهار ركّزي فيها على البروتينات مثل اللحوم الحمراء والدجاج والسمك، كما على وجبتين خفيفتين إختاريهما من الفواكه الطبيعيّة بكميّات معتدلة.

- أكثري من شرب الماه ولا تتركي نفسكِ أكثر 6 ساعات متواصلة من دون طعام.

- احصلي على النتيجة بسرعة مضاعف من خلال القيام بتمارين الكارديو الخفيفة لمدّة نصف ساعة يومياً، كما ببعض التمارين الخاصّة بصقل منطقة البطن

[/size]

مواضيع ذات صلة
عصيرالكيوي لخفض الدهون بالجسم
وصفة سحرية تخلصك من الدهون المتراكمة بسرعة
مشروب ساخن لحرق ومكافحة الدهون
عصير الرمان للتخلص الكرش
أفضل وصفات هذا الموسم لشعر أملس وجذاب
بسهولة قم بحرق دهون البطن مع هذا الشراب الطبيعي!
الدهون مفيدة للجسم وهذا الدليل!!
وصفتان لحرق الدهون وخصوصا منطقة البطن
أسباب وعلاج تراكم الدهون فى منطقة الكرش
إزالة الدهون من الجسم بهذا الشراب السحري
ازالة الدهون من الجسم بهذا الشراب السحري



 
قديم 05-03-2014, 11:30 AM   #2

خطووات الصمت


رد: حضري في البيت شراب لاذابة الدهون


حضري في البيت شراب لاذابة الدهون

يعطيكك العافيةة حبيبتي

 
قديم 05-03-2014, 11:31 AM   #3

*اُنثىّ ملائكِيہْ*


رد حضري في البيت شراب لاذابة الدهون


حضري في البيت شراب لاذابة الدهون

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خطووات الصمت مشاهدة المشاركة
يعطيكك العافيةة حبيبتي
الله يعافيك منوورة

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:15 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0