ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > العناية بالبشرة و الجسم
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
العناية بالبشرة و الجسم أفضل طرق تنظيف الأسنان يوجد هنا أفضل طرق تنظيف الأسنان وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم أنواع البشرة , اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية


 
قديم 07-02-2014, 01:50 AM   #1

آية بسملة

عضوة شرفية

الملف الشخصي
رقم العضوية: 189912
تاريخ التسجيـل: Apr 2012
مجموع المشاركات: 33,473 

17537660861302234530 أفضل طرق تنظيف الأسنان


أفضل طرق تنظيف الأسنان

أفضل طرق تنظيف الأسنان





يجب عليك تنظيف أسنانك على الأقل مرتين يومياً والوقت الأنسب لذلك في الصباح قبل تناول الإفطار وفي المساء بعد تناول العشاء ويفضل بعد تناول العشاء بساعة. ما هي كيفية تنظيف الأسنان بالفرشاة؟

1 – ضعي رأس فرشاة الأسنان عمودية على أسنانك، وحركي الفرشاة في حركات دائرية صغيرة على سطح كل سنة عدة مرات.

2 – نظفي الأسطح الداخلية والخارجية لكل سنة من الأعلى والأسفل.

3 – نظفي أسطح المضغ للأسنان.

4 – نظفي لسانك بالفرشاة لإزالة البكتيريا وإزالة رائحة الفم الكريهة. ماهي كيفية استخدام الخيط لتنظيف الأسنان؟

1 – استخدمي الخيط على الأقل مرة يومياً، فهو مفيد لإزالة بقايا الطعام وأيضا يقلل من الإصابة بأمراض اللثة ورائحة الفم الكريهة.

2 – امسكي بجزء من الخيط ما بين يديكِ بحيث يكون مشدود.

3 – حركي الخيط بين أسنانك أعلى وأسفل لطرد بقايا الطعام.

4 – أفضل وقت لاستخدام الخيط لتنظيف أسنانك قبل النوم.

5 – يمكنك استخدام الخيط قبل أو بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة والمعجون. هل يمكنك استخدام غسول الفم بدلا من تنظيف الأسنان بالفرشاة؟ غسول الفم الذي يحتوى على نسبة من الفلورايد أو غيره الذي يحتوي على مطهر مثل الكلورهيكسيدين، أو أي مطهر آخر يكون فعال، بجانب تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، أو حتى يمكنك استخدامه مفرداً إذا لم تتمكني من تنظيف أسنانك بالفرشاة لسبب ما، أما غسول الفم الذي يحتوي على أي مواد كيميائية أخرى لا يكون كافي بمفرده.

فائدة الكرز لصحة الانسان
الفوائد الصحية المذهلة للرمان
سعودي يجعل اكبر بنك في أمريكا مسخرة
هل تعلمين ما قد يسببه الكعب العالي من أضرار في جسمك؟
كيف تحول جسمك الي ماكينة لحرق الدهون
طقطقة المفاصل..مؤشر على مرض ما؟
علاج مرض كورونا
ماهي أسباب نسيان الأنسان للأسامي وماهي الحلول الطبية لهذه الظاهرة ؟
أهم 5 أطعمة تحارب السرطان أحرص على تناولها
نصائح لتهدئة القولون
من هم هؤلاء الصحابة
التفاح له فوائد عديده:
خلطات للتخلص من جفاف جسمك
كيف تختار الصبغة المناسبة لشعرك
ما الذي يمكن ان يخفيه طفلك في انفه؟



التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 07-02-2014 الساعة 01:51 AM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 29)
 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:03 PM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0