 |
  |
|
|
|
07-17-2014, 11:48 PM
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
أفضل شيء لصحتك هو أن تشرب من الماء ما يساوى بالأوقية نصف وزن جسمك ( مثلا إذا كنت تزن 150 رطلا فيجب عليك أن تشرب حوالي 75 أوقية من الماء يوميا) . كلنا يعرف أننا نستطيع أن نعيش لمدة طويلة بدون طعام ولكننا لا نستطيع ذلك بدون ماء. مواضيع ذات صلة التعديل الأخير تم بواسطة آية بسملة ; 07-17-2014 الساعة 11:50 PM. سبب آخر: الموضوع ليس في مكانه الصحيح وينقل للقسم الصحيح (نقل من 64 إلى 41) |
ما هي الكمية التي يجب أن تشربها من الماء يومياً ؟
