ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > رجيم و حمية
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
رجيم و حمية اهمية الجوافة للتخسيس!! يوجد هنا اهمية الجوافة للتخسيس!! وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال

فساتين العيد


 
قديم 02-12-2015, 02:25 PM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,810 

اهمية الجوافة للتخسيس!!


اهمية الجوافة للتخسيس!!

اهمية الجوافة للتخسيس!!

تلعب الجوافة دوراً كبيراً وفعالاً في عملية إنقاص الوزن، وفي نفس الوقت فهي توفر للجسم كم هائل من الفيتامينات والمعادن والبروتينات فينقص الوزن دون أن يستزف الجسم من العناصر الغذائية الضرورية لضمان الصحة الجيدة. والجوافة خالية من الكوليسترول، وتحتوي على نسبة قليلة من النشويات سريعة الهضم.

ولذا ففاكهة الجوافة اللذيذة تعتبر وجبة خفيفة مغذية ومثالية لانها تعطي إحساساً بالشبع يدوم لفترة طويلة وتحد من المبالغة في تناول كميات كبيرة من الأطعمة الأخرى.


ومن أهم فوائد الجوافة
تساعد في الحفاظ على صحة الفم وانتعاشه.
تساعد على الحد من آثار الإسهال، كما تساعد على مكافحة البكتيريا في المعدة.
يساعد عصير الجوافة في مكافحة السعال والزكام، كما تحتوي على النسبة الاعلى من الفيتامين c والحديد من بين مختلف أنواع الفاكهة ما يزيد اهميتها في تقوية المناعة.
تحتوي الجوافة على نسبة عالية من الفيتامين a وبالتالي تساعد في الحفاظ على صحة النظر.
تحتوي الجوافة على نسبة أقل من السكر مقارنةً بالتفاح والبرتقال والعنب وغيرها من الفاكهة.

مواضيع ذات صلة
اهمية الرمان بالقضاء على سرطان الثدي
احذية مواليد جديدة لعام 2014 \ 2015
فواكه وخضروات مفيده لصحة المرأه
بشرة نظرة بخلطة سحرية
اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
اهم الفيتامينات التي تساعد على نمو الشعر
تناول وجبة الشوفان في الصباح تساعد على تقليل الشعور بالجوع
عصير الجوافة
اكتشفي فوائد الجوافة لجمالك
فوائد الجوافة
سموثي الجوافة والمانجا
عصير الجوافة البارد



 
قديم 02-12-2015, 06:30 PM   #2

فراشه المنتدى


رد: اهمية الجوافة للتخسيس!!


اهمية الجوافة للتخسيس!!

صح كلامك حبيبتي

 
قديم 03-04-2015, 07:56 PM   #3

سمسمه المصريه


رد: اهمية الجوافة للتخسيس!!


اهمية الجوافة للتخسيس!!

انا بحب عصير الجوافه

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 07:32 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2024 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0