ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
منتدى الرشاقة أطعمة محذورة للتمتع ببطن مسطحة يوجد هنا أطعمة محذورة للتمتع ببطن مسطحة الرشاقة مواضيع العناية بالرشاقة و العناية بالوزن و جمال الجسم و الجسد


 
قديم 02-28-2015, 04:13 PM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,343 

صورة قلبين أطعمة محذورة للتمتع ببطن مسطحة


أطعمة محذورة للتمتع ببطن مسطحة

قليل من الناس يدركون أن تناول بعض الأطعمة يمكن أن تتسبب في مشاكل صحية لذلك يجب أن تعلمي سيدتي صحة هذه المعلومة لأن هناك أغذية تتسبب في انتفاخ أو حتى زيادة في تخزين الدهون في منطقة البطن. إذا كنت تريدين أن تتحصلي على بطن مسطحة يمكنك اكتشاف هذه الأطعمة.

* الخبز الأبيض:
الخبز الأبيض مصنوع من الدقيق المكرر الذي يتسبب في زيادة في مستويات السكر في الدم لأنه يعمل على تحرير كمية كبيرة من الأنسولين الذي يعزز تخزين الدهون حول البطن.

* الصودا:

تصنع الصودا أو المشروبات الغازية من السكر المكرر وشراب الذرة، لذلك تحتوي على الأسبارتام الذي يؤثر تلقائيًا على المخ لإنتاج المزيد من الانسولين في الدم تلقائيًا! إذا كنت تريدين سيدتي أن تتمتعي ببطن مسطح عليك تعويض الصودا بالعصائر الطازجة.

* الأطعمة المقلية:

تحتوي الأطعمة المقلية على نسبة كبيرة من الدهون لذلك تكون صعبة الهضم و تبطئ عملية العبور المعوي مما تؤدي في نهاية المطاف إلى انتفاخ البطن.

* البقول:

العدس والحمص... هذه البقول مفيدة لكن
لا يجب تناول كمية كبيرة فهي تتسبب في انتفاخ البطن لأنها تحتوي على كربوهيدرات سيئة صعبة الهضم و تهيج الأمعاء والمعدة .

منقول

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 04:49 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0