 |
  |
|
|
|
03-07-2015, 05:47 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة نشيطة :: |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اولا ان استفدت كتير منكم وقلت لازم افدكم ولا ابخل عليكم بأي حاجه افادتني اولا انا كان وزني 95ك المهم واحده حاببتي اوي ربنا يبارك لها قالت لي انتي ليه وزنك كدا حرام عليكي نفسك قلت لها وانا حبقي رفيعه ليه مافيش حد اخسس نفسي علي شانه قالت لي علي شان نفسك وصحتك واولادك فقررت من اللحظه دي اشوف اول تجربه ليا مع التخسيس وانا بحب الاكل طيب اعمل ايه فاسألت وعرفت الوصفه دي كنت الاول مقروفه منها لكن حبتها الوصفه عباره عن نص كوب ماء دافئ ليمونه معلقه كبيره زيت زيتون وكله علي بعضه ويتاخدو بعد كل وجبة اكل بيساعد علي حرق الدهون اللي في الاكل وكمان الجسم وفي حاجه كمان كان ممكن لو عملته اخس اكترمن 15 ك في شهر اني اشر جنزبيل او قرفه مره كل يوم بس كنت بكسل بس ان شاء الله هعمل كدا علشان نفسي مش علشان حد وباكل كل حاجه ومش حارمه نفسي من حاجه وبقي وزني 75 ك وهستمر ان شاء الله لحد ما ابقي 60ك او 50 ك لان انا قصيره طولي حوالي 150 دعائكم معايا يفرجها علينا |
|
03-08-2015, 04:49 PM
|
#2 |
|
|
رد: خسيت 15ك في شهر وباكل كل حاجه طريقتي المضمونه مليون في 100
يعنى حبيبتى لام تخسي 25 كغ مشان يكون وزنك مناسب لطولك
بالتوفيق حبيبتى |
|
04-13-2015, 06:33 PM
|
#3 |
|
|
رد: خسيت 15ك في شهر وباكل كل حاجه طريقتي المضمونه مليون في 100
شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيد ♥
جزاك الله الف خير |
|
05-01-2015, 01:35 AM
|
#4 |
|
|
رد: خسيت 15ك في شهر وباكل كل حاجه طريقتي المضمونه مليون في 100
مشكوره حبيبتي يعطيك العاافيهه
|
|
05-01-2015, 09:10 PM
|
#5 |
|
|
رد: خسيت 15ك في شهر وباكل كل حاجه طريقتي المضمونه مليون في 100
وناااااصه
شوووكراا سووال الماي وليمون و الزيت زيتون. كله. نحطه. ف. كوب. لان الماي والزيت مايتوافقن. الزيت يكون فوق. واليمون. نحطه كله ولا. نعصره |
خسيت 15ك في شهر وباكل كل حاجه طريقتي المضمونه مليون في 100