 |
  |
|
|
|
|
|||||||
| مقبلات و سلطات سلطة شرقية يوجد هنا سلطة شرقية مقبلات سلطة الملفوف مقبلات سلطة سيزر سلطة البطاطس اطباق سلطة السلطات السلطة السلطه انواع سلطة سلطات سلطات الفواكه سلطات المعكرونة سلطات بيتزا سلطات ومقبلات سلطة البطاطس بالمايونيز سلطة التاكو سلطة التبولة سلطة التبوله سلطة التومية سلطة التونا سلطة التونة سلطة الثومية سلطة الجرجير سلطة الخس سلطة الخضروات سلطة الراهب سلطة الزبادي سلطة الزهرة سلطة السيزار سلطة السيزر سلطة الشمندر سلطة الطاقة سلطة الطحينة سلطة الطحينه سلطة الفاصوليا سلطة الفته سلطة الفتوش سلطة الفواكة سلطة الفواكه سلطة الكرمب سلطة الكلو سلو سلطة الكلوسلو سلطة الكنتاكي سلطة الكولسلو سلطة |
|
|
04-03-2009, 06:40 PM
|
#1 |
|
:: كاتبة فضيّـة :: |
سلطة شرقية
سلطة شرقية  السعرات الحرارية : 75 سعرة حرارية للفرد . مدة التحضير : 15 دقيقة . المكونات: تفاحة . 1/2 حزمة جرجير . 50 جرام فجل أحمر . ملعقتان كبيرتان عصير ليمون . قليل من اللوز المبشور . 1/2 كوب زبادي طبيعي . ملعقة متوسطة ممسوحة كاري . ملح وفلفل . الطريقة: - اغسلي الجرجير وجففيه جيدا ثم اغسلي الفجل وقطعيه دوائر ثم قطعي التفاح شرائح مستطيلة ثم أضيفي عصير الليمون حتى لا يسود لون التفاح .. - اخلطي في طبق عميق كلا من الزبادي والكاري والملح والفلفل حتى تحصلي على مزيج متجانس .. - ضعي الخضروات في طبق عميق وأضيفي لها الصوص ثم ضعي قليلا من اللوز المبشور فوقها . |
|
04-04-2009, 10:31 PM
|
#2 |
|
|
رد: سلطة شرقية
 |
|
04-06-2009, 02:12 PM
|
#3 |
|
|
رد: سلطة شرقية
 |
|
04-06-2009, 02:12 PM
|
#4 |
|
|
رد: سلطة شرقية
شكرااااااااااااا
|
|
06-21-2012, 06:28 PM
|
#5 |
|
|
رد: سلطة شرقية
تسلم الايادي |
