ماذا تعرفين عنم الخوخ؟
ماذا تعرفين عنم الخوخ؟
الخوخ او كما يطلق عليه فى بعض الدول(الدراق)فاكهة موسمية حلوة المذاق تتمتع بكمية كبيرة من الماء مما يجعلها من الفواكه المحببة فى فصل الصيف.
كما يتميز باحتوائه على مركب مهم(سليلوز)يسهم بشكل كبير فى تنقية الدم وتسهيل عمل المعدة والامعاء هذا اضافة لأحتوائه على فيتامين أ وب .
تتركز معظم تلك الفوائد فى قشرته التى تحاتوى على الياف ناعمة ونسب عالية من فيتامين ج بذلك ينصح بعدم تقشيره قبل الاكل هذا بالاضافة على احتوائه الحديد المقوى للدم والنشويات والفسفور واضافة لذلك ان طعمه لذيذ.
وكدا خلصالموضوع وان شاء الله هجيب معلومات عن فواكه وخضراوات اخرى:0136:
|