رجيم و حميةمقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها
يوجد هنا مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها وصفات رشاقة وحمية والعناية بالوزن والجمال
COLOR="Magenta"]محيط الصدر = نصف الطوووول + 3 سم [/COLOR]
محيط الأرداااف = نصف الطووول + 6 سم
محيط الخصر = نصف الطووول - 15 سم
محيط الذراااع = الطووول مقسوم على 6
محيط الرقبه =( الطووول مقسوم على 5 )+ 1
كل وحده تقول شو طلع معها ومن يللي جسمها مثالي او قريب منه
04-05-2009, 04:20 PM
#2
nonah al
رد: مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقا
مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها
ما عرفت كيف صراحة كيف يعني احسب محيط الصدر ؟؟؟
04-05-2009, 11:02 PM
#3
همس ناي
رد: مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقا
مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها
يعني جيبي المتر يلي بيستعملوه الخياطين وخدي قياس الصدر من اكتر منطقة ممتلئة فيه( ان شالله تكوني فهمتي علي) وعشان تتاكدي من انه مثالي او لأ قيسي طولك وقسميه على 2 والناتج ضيفيله 3 (قلبتها درس حساب :icon_idea: )اذا طلع معك نفس قياس المتر معناه انو قياس صدرك مثالي لجسمك
ان شالله اكون وصلت المعلومة صح..........
04-06-2009, 08:59 AM
#4
اميرة وتاج راسنا
رد: مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقا
مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقاسها
تسلمين على الاختبار ياقمورة
04-06-2009, 08:59 AM
#5
اميرة وتاج راسنا
رد: مقاسات الاجسام المثاليه كل وحده تدخل وتشوف مقا