ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
المواضيع المتشابهة لاقسام الطبخ ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﻄﻤﺎﻃﻢ يوجد هنا ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﻄﻤﺎﻃﻢ وصفات طبخ مكررة او افكار طبخ و طبخات متشابهه


 
قديم 12-24-2015, 11:06 PM   #1

مريومة العسولة

:: كاتبة نشيطة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 243185
تاريخ التسجيـل: Mar 2015
مجموع المشاركات: 186 

ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﻄﻤﺎﻃﻢ


ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻔﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺴﺤﺮﻳﺔ ﻟﻠﻄﻤﺎﻃﻢ

ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻦ ﺃﻫﻢ ﺍﻟﺨﻀﺮﺍﻭﺍﺕ ﻭﺍﻟﻔﻮﺍﻛﻪ ﺃﻳﻀﺎ ﺣﻴﺚ
ﺃﻧﻬﺎ ﺗﺴﺘﺨﺪﻡ ﻓﻲ ﺇﻋﺪﺍﺩ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻷﻃﻌﻤﺔ ﻛﻤﺎ ﺃﻥ ﺍﻟﺒﻌﺾ
ﻳﻔﻀﻠﻮﻥ ﺗﻨﺎﻭﻟﻬﺎ ﻓﻲ ﺻﻮﺭﺓ ﻋﺼﻴﺮ، ﻭﻛﻠﻨﺎ ﻧﻌﻠﻢ ﺃﻥ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ
ﻣﻔﻴﺪﺓ ﺟﺪﺍ ﻟﻠﺼﺤﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﻫﻞ ﺗﻌﺮﻑ ﺳﺒﺐ ﺫﻟﻚ ؟ ﻓﺎﻟﺴﺒﺐ
ﻓﻲ ﺫﻟﻚ ﻳﺮﺟﻊ ﺇﻟﻰ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ
ﺝ ﻣﻊ ﻭﺟﻮﺩ ﻧﺴﺐ ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻌﺮﺍﺕ ﺍﻟﺤﺮﺍﺭﻳﺔ ﻭﺍﻟﺪﻫﻮﻥ،
ﻭﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ﺳﻮﻑ ﻧﻘﻮﻡ ﺑﻌﺮﺽ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ.
ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ :
-1 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻷﻛﺴﺪﺓ :
ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻠﻴﻜﻮﺑﻴﻦ، ﺍﻟﺬﻱ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻗﻮﻱ ﺍﻟﻤﻮﺍﺩ
ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻼﻛﺴﺪﺓ. ﻷﻧﻪ ﻳﺤﻤﻲ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻷﺷﻌﺔ
ﻓﻮﻕ ﺍﻟﺒﻨﻔﺴﺠﻴﺔ ﺍﻟﻀﺎﺭﺓ، ﻭﻛﺬﻟﻚ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻭﺃﺟﻬﺰﺗﻪ .
-2 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺗﻘﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ :
ﺍﺣﺘﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻠﻴﻜﻮﺑﻴﻦ ﻟﺪﻳﻪ ﺍﻟﻘﺪﺭﺓ ﻋﻠﻰ ﺣﻤﺎﻳﺔ
ﺍﻟﺤﻤﺾ ﺍﻟﻨﻮﻭﻱ ﺍﻟﺨﺎﺹ ﺑﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺪﻡ ﺍﻟﺒﻴﻀﺎﺀ، ﻣﻤﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﺃﻧﻪ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺰﻳﺰ ﻧﻈﺎﻡ ﺍﻟﻤﻨﺎﻋﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ، ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻓﻲ ﻣﻜﺎﻓﺤﺔ ﻧﻤﻮ ﺍﻟﺨﻼﻳﺎ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻓﻲ
ﺑﻄﺎﻧﺔ ﺍﻟﺮﺣﻢ ﻭﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﻭﺍﻟﺒﺮﻭﺳﺘﺎﺕ ﻭﺳﺮﻃﺎﻥ ﺍﻟﻤﻌﺪﺓ
-3 ﺍﻟﻄﻤﺎﻡ ﺗﻌﺎﻟﺞ ﺍﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﺋﺔ :
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻛﻞ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺍﻭ ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ
ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﺃﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺮﺋﺔ ﻣﺜﻞ ﺍﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﺍﻟﻬﻮﺍﺋﻴﺔ
ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ، ﻭﺍﻟﺴﻞ ﻭﺍﻟﺮﺑﻮ.
-4 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺗﻘﻀﻲ ﻋﻠﻲ ﻣﺮﺽ ﺍﻟﺴﻜﺮ :
ﻛﺸﻔﺖ ﺩﺭﺍﺳﺔ ﻣﺤﺪﻭﺩ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﺣﺪﻳﺜﺔ ﺍﻥ ﺍﻛﻞ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺍﻭ
ﺷﺮﺏ ﻋﺼﻴﺮﻫﺎ ﻳﻤﻨﻊ ﺗﻜﻮﻳﻦ ﺟﻠﻄﺎﺕ ﺍﻟﺪﻡ، , ﻭﻟﺬﻟﻚ ﺍﻋﺘﺒﺮﻫﺎ
ﺍﻟﺒﺎﺣﺜﻴﻦ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺻﺤﻲ ﻭﻣﻔﻴﺪ ﻟﻤﺮﺿﻲ ﺍﻟﺴﻜﺮﻱ .
-5 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻔﻴﺪﺓ ﻟﻠﺤﺎﻣﻞ :
ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﺣﺪﺙ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺍﻥ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ
ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺍﻟﺠﻨﻴﻦ ﻓﻲ ﺑﻄﻦ ﺍﻻﻡ ﻷﺣﺘﻮﺍﺀ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﻐﺬﻳﺔ
ﺍﻟﻼﺯﻣﺔ ﻟﻠﺠﻨﻴﻦ ﻣﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ c ﻭﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ .
-6 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺗﻤﻨﻊ ﺍﻷﻣﺴﺎﻙ :
ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﻴﻨﺎﺕ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻲ
ﺗﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﻜﺒﺪ ﻭﻣﻨﻊ ﺍﻷﻣﺴﺎﻙ .
-7 ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻨﺸﻂ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﻟﻠﺠﺴﻢ :
ﺍﺛﺒﺘﺖ ﺍﺣﺪﺙ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺍﻥ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻣﻨﺸﻂ ﻃﺒﻴﻌﻲ
ﺑﻔﻀﻞ ﺍﺣﺘﻮﺍﺋﻬﺎ ﻋﻠﻲ ﻧﺴﺒﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮﻡ ﺍﻟﺬﻱ
ﻳﺴﺎﻋﺪ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﺘﻐﻠﺐ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻀﻌﻒ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻭﺍﻟﺘﻌﺐ
ﻭﺍﻷﺭﻫﺎﻕ ﻭﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﺍﻛﺜﺮ ﻧﺸﺎﻃﺎ.

5 ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻟﻠﻌﻨﺎﻳﺔ ﺑﺎﻟﺸﻌﺮ ﺍﻟﺠﺎﻑ
عن الرسول الحبيب :-
ﻧﺼﺎﺋﺢ ﻗﺎﻟﻬﺎ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﻟﻠﺒﺸﺮﺓ ﻭ ﺍﻟﺸﻌﺮ ﻭ ﺍ
كل عام وأنتم بخير أحبتي
ﻻ ﻟﻬﺬﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺨﺎﻃﺌﺔ ﺑﻌﺪ ﺍﻷﻛﻞ
فوائد المريمية للجسم
ﺍﻃﻴﺐ ﻭﺍﻓﺨﻢ ﻛﻴﻜﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻻﻃﻼﻕ ‏( ‏( ﺑﺎﻭﻧﺘﻲ ﻛﻴ᥼
ﺗﻌﺮﻓﻲ ﻋﻠﻰ ﻓﻮﺍﺋﺪ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﻤﺬﻫﻠﺔ
ﺍﻗﺮئوا تجدوا متعه
ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺟﻤﻴﻞ ﺟﺪﺍ ^^
هكذا هي الحياة ♡
وهل يوجد أحسن من ذكر الله والصلاة
ﻭ ﺿﺤﻚ ﺍﻟﺤﺒﻴﺐ
ﺍﻣﺴﺢ ﺫﻧﻮﺑﻚ ﺑﺎﺣﺎﺩﻳﺚ ﺍﻟﺮﺳﻮﻝ ﺻﻞ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻠA
كيف اكون متفوقة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:26 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0