ازياء, فساتين سهرة

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الجمال والرشاقة > منتدى الرشاقة > ايروبيك ايروبكس وتمارين رياضيه
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
ايروبيك ايروبكس وتمارين رياضيه تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا): يوجد هنا تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا): ايروبكس وتمارين رياضيه


 
قديم 03-10-2016, 09:11 AM   #1

*ام جوجو*

㋡الادارةツالعامة㋡

الملف الشخصي
رقم العضوية: 13516
تاريخ التسجيـل: Apr 2008
مجموع المشاركات: 83,343 
رصيد النقاط : 439

وردة متحركة تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا):


تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا):

تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا):
1-زيادة سمك العضلة وحجمها ووزنها
2-زيادة مقطع العضلة.
3-زيادة قدرة العضلة على استغلال الدهون لان الدهون تعتبر مصدر للطاقة
4-زيادة عدد الشعيرات الدموية.
5-زيادة قدرة العضلة على اختزان الجليكوجين وهو عبارة عن مركب يوجد فى الكبد والعضلات ،بالنسبة(للكبد)يحافظ على مستوى السكر فى الدم،وبالنسبة (للعضلات) فهو يستخدم كمصدر للطاقة اثناء فترة الانقباض العضلى.
6-زيادة حجم الميتوكوندريا(بيوت الطاقة).

فنون الرسم على الاظافر لعام 2015
هونج كونج وصخب آلوآن آلمسآء
كلمة شكر لاداريات ، مشرفات ، وعضوات منتدى ازياء
تعرفي إلى فضل الحج ومقاصده العظيمة
أخطاء شائعة في الريجيم تجعلك تبدين أكبر سناً
كيف تجعلين طفلك يحسن التصرف فى المطعم
هكذا ستتمتعي بإطلالة مشرقة في شهر رمضان المبارك!
الاسطوانه الرائعه عقيدة الطفل المسلم.!.
اختر لنفسك حكمة من امير المؤمنين من اول حرف بأسمك
الحمل الذى يتطلب رعاية خاصة
صنادل بيتسي جونسون
أختي المسلمة أختي المحجبة
فوائد البابونج الصحية
السمو °•.♥.•° بالنفس
ربطات شعر للبنوتا الصغيرات...


 
قديم 08-06-2016, 05:42 PM   #4

كول صبيا


رد: تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا):


تأثير التدريب الرياضى على العضلات(فسيولوجيا):

شكرا على الموضوع

 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 11:55 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0