العناية بالبشرة و الجسمنصائح لشعر اجمل....
يوجد هنا نصائح لشعر اجمل.... وصفات خلطات كريمات أقنعة البشرة العناية بالبشرة و خلطات الجسم
أنواع البشرة ,
اسمرار البشرة العناية بالبشرة و الشعر و الجسم خلطات الجمال خلطات طبيعية
السلاام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخباركم يا حلوات ؟
جيتكم اليوم بنصائح تفيدك لشعرك حتى يكون أجمل وأحلى وتتفادي بعض الأشياء الي تضر شعرك وتتبعي النصائح المفيدة ويللهه نبداا
1_ يجب تنظيف فرشاة الشعر أو المشط من البقايا باستمرار وذلك باستخدام فرشاة الأسنان مع معقم أو شيء آخر حتى لا تتراكم ويتسبب ذلك في ترسب البقايا على جذور الشعر ويؤثر على نموهه وصحته .
2_ يفضل استخدام شامبو الأطفال للكبار لأن الشامبوهات المخصصة للكبار على المدى البعيد تكون قوية على الشعر وتتسبب في ضرره أي أن تراكيبها قوية .
3_ حاولي قدر الامكان استخدام المنتجات الطبيعيه لشعرك وأفضل زيوت طبيعيه للشعر
( زيت الخروع + زيت الزيتون + زيت جوز الهند + زيت اللوز الحلو + زيت السمسم)
4_ يجب عليك شرب الكثير من الماء لأنه مفيد جداا للشعر ويعمل على زيادة طوله ولمعانه وذلك بشرب ما لا يقل عن 8 كاسات يومياا .
5_ ابتعدي عن الغسل اليومي أو الدائم للشعر فهو مضر لأن الشعر يفرز زيوت يجب الاستفادة منها وعند غسلها فأنت تقومين بازالة هذه الزيوت وبذلك يتضرر الشعر ويتساقط لذلك غسلتين الى ثلاث غسلات في الأسبوع تكفي .
6_ عدم استخدام الماء الساخن عند غسل الشعر فهو مضر جداا .
7_ تدليك فروة الرأس لمدة 10 دقائق يوميا يساعد كثيرا في تطويل الشعرر بشكل ملحوظ
8_ عدم تمشيط الشعر وهو مبلل لأن الشعر في هذا الوقت يكون في أضعف حالاته .
9_ يجب أن يكون الخس الخيار الجرجير البيض والبروتينات واللوز والكاجو من ضمن الوجبات اليومية لأنه مفيد جداا للشعرر
10_ طريقة تمشيط الشعر الصحيحة تكون من الأسفل للأعلى .
11_ عدم تغيير الشامبو باستمرار لأن ذلك مضر للشعر ويجب عليك استخدام شامبو واحد لفترة ثم ان اردتي تغييرهه فلك الحرية ولكن بعد ان تستخدميه فترة .
12_ يجب عليك قص الشعر كل شهرين فهو يساعد على تجديد الشعر .
13_ شد الشعر من الأمام يعمل على تساقطه وتكبير الجبين لذلك تجنبي فعل ذلك .
14_ يجب عليك عدم المبالغة في تمشيط الشعرر فمرتين أو أقل يوميا تكفي .