 |
  |
|
|
|
08-23-2016, 01:29 AM
|
#1 |
|
㋡الادارةツالعامة㋡ |
إن الأظافر تعكس الصحة الداخلية لأجسامنا ، لذلك يجب أن ننظر لأظافرنا و نلاحظ صحتها و هل تعاني من المشاكل فإن الاهتمام بالمانيكير فقط ليس الخطوة التي تمنحك الشكل المثالي ، فإن الأظافر إذا كانت غير قوية أو غير صحية سوف تعاني من العديد من المشاكل مثل الترقق و التكسر و التشقق الذي بالتأكيد يؤثر على شكل أظافرك الجميل .
فإذا كنتِ تعانين من مشاكل في أظافرك بالتأكيد فإنك بحاجة إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن والبروتين لأن نقصها يسبب شكل الأظافر الغير الصحي الرقيق المعرض للكسر باستمرار . أهم النصائح لتقوية الأظافر _ تناول فيتامين (د) و حمض الفوليك و فيتامين c كما ينصح بتناول خل التفاح المخفف لتقوية الأظافر و علاج تشققات و ضعف الأظافر . _ تدفئة القليل من زيت الزيتون و استخدامه لتدليك أظافرك ثلاث مرات في الأسبوع . _ لا ترمي قشور الليمون أبداً بل قومي بتدليك الأظافر بها يومياً و سوف تساعد على تقليل الاصفرار و جعلها لامعة و ناعمة. _ اخلطي الناناس المهروس مع الخل و تدليك الأظافر و البشرة المحيطة بها من آن إلى آخر . _ استخدمي مستحضر مكون من مهروس البابايا مع عصير الليمون و الخل و نقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 20 دقيقة و يستخدم يومياً للحصول على أفضل النتائج . _ اخلطي كل من زيت الزيتون أو زيت الخروع مع نصف كوب من أوراق المريمية و يوضع على النار لمدة 5 دقائق و يترك حتى يبرد و احفظيه في زجاجة و يدلك به الأظافر بين الحين و الآخر . جميلتي اعتني بصحة أظافرك لتكتمل أنوثتك و إطلالتك الجذابة ، جربي هذه النصائح التي تعتمد على المستحضرات الطبيعية لتحصلي على نتائج مدهشة . |
|
09-07-2016, 08:41 AM
|
#2 |
|
|
رد: علاج مشاكل الأظافر الضعيفة والرقيقة
مشكوره حبيبتى
|
|
01-10-2017, 09:54 AM
|
#3 |
|
|
رد: علاج مشاكل الأظافر الضعيفة والرقيقة
مشكوره ي قلبي
|
علاج مشاكل الأظافر الضعيفة والرقيقة