ازياء, فساتين سهرة
ازياء مول

العودة   ازياء - فساتين سهرة و مكياج و طبخ > الطبخ > اطباق رئيسية و اكلات سريعة
تسريحات 2013 ذيل الحصان موضة و ازياءازياء فكتوريا بيكهام 2013متاجر ازياء فلانتينو في باريسمكياج العين ماكياج دخاني makeup
اطباق رئيسية و اكلات سريعة سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي يوجد هنا سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي طبخ اكلات سريعة 2016 شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور


 
قديم 04-18-2017, 10:40 AM   #1

laylita92

:: كاتبة جديدة ::

الملف الشخصي
رقم العضوية: 248708
تاريخ التسجيـل: Apr 2017
مجموع المشاركات:

سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي


سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي

المقادير


1. ' 4قطع سالمون متوسطة الحجم
2. 2 ملعقة زنجبيل مبروش
3. 2 ملعقة ثوم مهروس
4. 2 ملعقة زيت زيتون او زيت السمسم
5. 2 ملعقة صويا صوص
6. كوب ورق سبانغ طازج غير مفروم


طريقة التحضير



اخلطي مكونات الصالصة مع بعضها
في ورق الخاص بالفرن ضعي طبقة من السبانغ ثم سمك السلمون و طبقة من التتبيلة.
اغلقي قطعة الورق جيدا حتى لا يخرج منها البخار
ضعيها في الفرن على حرارة ٤٢٥ فهرنهايتي لمدة ١٠ دقائق.. افتحي الورق بحذر و بالهناء والشفاء
ملاحظة: قمت بوضع شرائح الليمون لبعض القطع فأعطت طعما مرا للسمك اما القطع التي لا تحتوي على الليمون كانت رائعه. تقدم مع سلطة الفاصوليا والذرة والخضار المسلوقة



 
قديم 04-25-2017, 01:45 PM   #2

نونو و بس


رد: سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي


سمك السلمون المشوي بالبخار سهي و صحي


 

أدوات الموضوع



الساعة الآن توقيت السعودية الرياض و الدمام و القصيم و جدة 03:56 AM.

 

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2017,
vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd. يمنع انتهاك أي حقوق فكرية علماً أن جميع مايكتب هنا يمثل كاتبه وباسماء مستعارة ولمراسلة الإدارة يمكنكم استخدام الإتصال بنا
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0