![]() |
![]() ![]() |
|
|
|
|
|||||||
| اطباق رئيسية و اكلات سريعة الارز الصينى بالسلمون يوجد هنا الارز الصينى بالسلمون اكلات سريعة شعبية جديدة و مقادير طبخ طبخات اكلات سريعة و طبخات خليجية سريعة من الطبخ السعودي و مطبخ منال العالم و مطبخ حواء الراقي و احلى طبخات سريعة شرقية و طبخات سعودية وبعض اطباق الشيف اسامة و طبخات مغربية بالصور من مطبخ الشيف منال العالم |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لا يوجد |
|
|
|
|
#1 |
|
عضوة شرفية |
المقادير الطريقة1/2 كيلو سمك سلمون كوبا أرز صيني حبتا طماطم معصورتان خضار مشكل حسب الرغبة أوراق بقدونس وكزبرة خضراء ملعقة صغيرة زنجبيل ملعقة إكليل الجبل ملعقة ثوم مطحون بهارات مطحونة حسب الرغبة وحبات «فلفل أسود – كمون- خولجان اغسلي السمك جيداً وضعي عليه قليلاً من الليمون واتركيه جانباً ضعي قليلاً من الزيت في القدر ثم ضعي البصل عليه حتى يحمر ضعي الطماطم على البصل والثوم وقلبي جيداً مع صلصة الطماطم اضيفي السمك وقلبي جيداً مع بقية المكونات ثم اضيفي الأرز اضيفي كوبين من الماء على المكونات وغطي القدر على نار هادئة بعد إضافة البهارات المذكورة اتركي الأرز حتى ينضج وقدميه ساخناً مدة الطبخ ما بين 35 دقيقة . تحتوي على 120 سعرة حرارية لكل 100 جرام وتبــــقى الــــــروح |
|
|
#2 |
|
|
رد: الارز الصينى بالسلمون بلوزآآت كثير رآآآآآآآآآآآآآئعة وبسيطة |
|
|
#3 |
|
|
رد: الارز الصينى بالسلمون
تسلم ايديكي
بولفاف بالكبد |